Ájurvédikus gyógyszer bőrbetegségek ellen
- Mi az ayurvéda?
- Miben különbözik az ayurvéda a hagyományos orvostól?
- A bőr ayurvédikus szempontból
- Tipp az akut ellátáshoz: Sorion Repair krém ayurvédikus gyógynövényekkel
- Diagnosztikai eljárás - hogyan működik az ayurvéda orvos?
- Ayurveda: bőrproblémák a nem megfelelő étrend miatt
- Megfelelő táplálkozás az ájurvéda szerint
- Relaxációs technikák
- A pozitív életszemlélet ragyogtatja a bőrt
- Ájurvéda bőrápolás
- Tizenkét értékes növény és hatásuk a bőrre
- Videótipp: Ájurvéda - hogyan segít itt és most
Az ájurvéda egy indiai gyógyító művészet, ugyanakkor az egészségügy egyik legrégebbi kincse. Ma is felhasználhatjuk ezeket az ismereteket. Az ájurvéda pozitívan támogathatja a bőrbetegségek gyógyulási folyamatát, mint például a neurodermatitis, a pikkelysömör és a pattanások. Az ájurvéda a hagyományos orvoslás alternatívája, de kiegészítésként is használható. Az összes releváns információt itt találja.
Mi az ayurvéda?
Az ayurvéda Indiában van nagyon elismert a hagyományos orvoslás mellett és egyetemeken is tanítják. Európában azonban az ájurvéda gyakrabban társul a wellnesshez, ami valószínűleg összefügg azzal a ténnyel, hogy az olajokkal végzett masszázsokat, gyógynövényes terápiákat vagy meditációt is használják a gyógyulási folyamatban.
Az ájurvéda az egyiken alapul holisztikus gondolkodásmód. Az ember egészét szemléljük: Olyan egyensúly megtalálása a test, az elme és a lélek között, amely a személyes igényeket is kielégíti.
A krónikus bőrbetegség A gyógykezelésben a bőrápolás mellett a relaxációs technikák, a táplálkozás és az egyén élethez való hozzáállása is meghatározó szerepet játszik.
Az ájurvéda szerint az egészség nem mérhető érték, amelyet összehasonlíthatunk más emberekkel, hanem a Elégedettség, életkedv és vitalitás állapota. Az érintettek gondolatai ezért fontosak a gyógyulási folyamat szempontjából is. A hagyományos orvoslás mellett a természetgyógyászatnak vannak olyan részei is, amelyeket együtt használnak megkönnyebbülés és gyógyulás céljából.
Miben különbözik az ayurvéda a hagyományos orvostól?
Nagy különbség az ayurvéda és az európai hagyományos orvoslás között az, hogy az ayurvéda esetében a A bőrbetegség oka meg kell találni és csak akkor tegyék meg a tüneteket kezelni kell. Ellentétben a hagyományos orvoslással, amely főleg a tüneteket (viszketés, gyulladás, száraz bőr stb.) Kezeli. Az ayurvédikus szempontból három oszlop fontos az egészséges bőr számára: az egészséges táplálkozás, a megfelelő bőrápolás és a mentális egyensúly.
A bőr ayurvédikus szempontból
A klasszikus ájurvéda esetében általános különbséget tesznek három bőrtípus, az úgynevezett doshák között: Pitta (tűz), Vata (levegő) és Kapha (föld). E három típus mindegyikének megvannak a maga jellemzői, amelyek révén egy típusnak megfelelő kezelés következik. A bőr egészséges, ha megkapja az összes szükséges tápanyagot (egyensúlyban van a dosha).
Pitta bőrtípus: egészséges, enyhén vöröses bőr; többnyire meleg bőr; szeplőkre hajlamos; érzékeny a napra, az allergénekre és a túl zsíros krémekre
Vata bőrtípus: finom, finom pórusú és száraz bőr; meglehetősen hideg bőr; repedésre hajlamos; érzékeny a hideg, száraz levegőre és az alacsony nedvességtartalmú ápolásra
Kapha bőrtípus: feszes, puha és meglehetősen zsíros bőr; meglehetősen hideg bőr; tűri a napot; rugalmas
Az ájurvéda szerint a bőrproblémák egy miatt merülnek fel Az anyagcsere zavara (Doshák egyensúlyhiányban vannak). Bőrünk ezért a tápanyaglé (Rasa Dhatu) és a vér (Rakta Dhatu) erős hatása alatt áll. Az előbbi egyensúlyhiánya feszültséghez és a bőr nedvességének problémájához vezet, míg utóbbi szárazsághoz és fokozott ráncosodáshoz vezet, ami különféle bőrbetegségekhez vezethet.
A három bőrtípus esetében az egészségtelen bőr ezen jellemzőit a következők fejezik ki: Pitta bőrtípus: vöröses, forró, erős pigmentáció, enyhén olajos, gyulladásra hajlamos, sárgás, égő, szivárgó, mocsaras, véres, a táplálkozás befolyásolja leginkább
Vata bőrtípus: száraz, vékony, durva, hideg, sápadt, tompa, barnás, kékes, bizsergő, fájdalmas, vándorló, összehúzódott, zsibbadt, ráncos, idő előtt
Kapha bőrtípus: Jól hidratált, olajos, zsíros, vastag, viszkető, sápadt, fehéres, duzzadt, nyálkás, pustulák, pattanások, ciszták
Tipp az akut ápoláshoz: A Sorion Repair krém ájurvédikus gyógynövényekkel nyugodtabbá teszi a bőrt
- Nak nek Akut ellátás viszketés, bőrpír, gyulladás és bőrirritáció esetén
- Ideális neurodermatitis, pikkelysömör és ekcéma terápiával járó bőrápolásához
- Bőrgyógyászatilag tesztelt: A bőr kompatibilitását a Dermatest Institute erősítette meg, NAGYON JÓ besorolással
- Alkalmas felnőttek számára, gyermekek és terhesség alatt
A Sorion Repair Cream kifejezetten a akut vagy krónikusan irritált test- és arcbőr Fejlesztve: az ayurvédikus formulának köszönhetően neem, kurkuma, pala indigo, manjista és kókuszolaj a bőr megpihent, hosszan tartó védelmet kap és élvezi intenzív testápolás. A Sorion Repair Cream támogatja az irritált bőrt, hogy visszanyerje egyensúlyát és annak aktiválja újra a természetes öngyógyítást és a védekezést. Sorion ötvözi a több ezer éves ayurvédikus tudást a legmodernebb molekuláris kutatással.
Kapható kiválasztott postai rendelési gyógyszertárakban.
Diagnosztikai eljárás - hogyan működik az ayurvéda orvos?
Az orvos különböző érzékekkel vizsgálja meg a bőrt. Az övével néz rá szemek és különbséget tesz pigmentáció, fényesség, szín és abszorpciós képesség szerint. Kezével is érez és orrával szagol. A holisztikus diagnózis érdekében a Pulzusdiagnózis, szemdiagnosztika, ajakdiagnosztika és nyelvdiagnosztika használt. A teszt eredményei megértik a betegség egyéni fejlődését, amelyhez a terápiát ezután adaptálják. Az alapos diagnózis során a bőr állapota mellett figyelembe veszik az életmódot és az étkezési szokásokat is. A krónikus bőrbetegségek ezért átfogóan kezelhetők az ayurvéda klinikákon vagy megbízható ayurvéda orvosnál.
Videótipp: 360 ° -os földrajzi jelentés: India, az ayurvéda gyógyítása
Ájurvéda terápiák bőrbetegségek ellen
Ha a kezelőorvos tudja, hogyan fejlődik a betegség, a egyéni terápia koncepció a beteg számára létrehozott. Ez a terápia alkalmazható a négy fő kezelési módszer felosztva: táplálkozás, relaxációs technikák, élethez való hozzáállás és bőrápolás. Az ájurvéda a holisztikus terápia hét pilléréről beszél, amelyeket itt foglalunk össze.
Ayurveda: bőrproblémák a nem megfelelő étrend miatt
Az ájurvéda szerint amit eszünk és amit hozzáadunk a testünkhöz, a bőrfelületünkön megjelenő bőrbetegségek tükröződnek. Különösen Táplálkozási kudarc és bőrkárosító szokások alapvető szerepet játszanak a bőrbetegségek kialakulásában és fennmaradásában:
- túl sok friss gabona
- túl sok joghurt és tej
- Hús (különösen marhahús és sertéshús)
- Tenger gyümölcsei és sötét hal
- nagyon sós vagy nagyon savanyú
- túl forró fűszerek, mint a chili és a bors
- erjesztett termékek
- túl sok retek, sütemények, szezámmag
- alkalmatlan, zsíros és nehéz ételek
- agresszív készítmény, például forró pörkölés, pörkölés, grillezés, sütés és rántás
- erősen fűtött növényi olajok, például napraforgóolaj, pórsáfrányolaj vagy szezámolaj
- főtt étel
- elkészült termékek
- alkohol
- fizikai erőfeszítés nehéz étkezés után
- Túl hideg vizet inni fizikai erőfeszítés vagy erős hő után
- A természetes szükségletek, például a hányás elfojtása
- Nappali alvás
Megfelelő táplálkozás az ájurvéda szerint
Az étrend megváltoztatása előtt gyakran van ilyen Tisztítás és méregtelenítés a testet a bőr gyógyulási folyamatának elősegítésére használják (a felelős orvossal egyeztetve!).
A speciális és egyénre szabott táplálkozás alkalmazkodik a genetikai hajlamhoz (bőrtípus) és a jelenlegi fizikai állapothoz. Gondoskodnak arról, hogy a bőr fontos tápanyagokkal legyen ellátva anélkül, hogy megterhelné az emésztést és az anyagcserét. Ezenkívül az ayurvéda étrend túlnyomórészt vegetáriánus, mivel a halat és a húst tekintik a dermatózisok okának.
10 táplálkozási szabály az egészséges bőrvédelemért
- főleg édes és keserű ételeket eszik (sós és savanyúak helyett)
- enyhén elkészítjük (forralás, párolás és párolás)
- egyél friss párolt zöldséget
- Fogyasszon friss, édes, érett és szezonális gyümölcsöt (például szőlőt, almát, körtét, dinnyét)
- enni keserű ízű friss salátákat (cikória, pitypang, radicchio, endívia)
- Használjon több főtt gabonát, például rizst, quinoát, tönkölyöt vagy zabot
- egyél főtt hüvelyeseket
- Használjon pasztőrözött, organikus tehéntejet és tejszínt
- használjon kiváló minőségű zsírokat (ghee, olívaolaj, kókuszolaj)
- Használjon enyhe, emésztést elősegítő fűszereket (kurkuma, koriander, gyömbér, kardamom)
A táplálkozási terápia ezen alapelvei mellett az ayurvédikus étrend-kiegészítők ajánlottak, amelyek pozitív hatással vannak az arcbőrre. Ezek közé tartozik a különleges Teakeverékek, Gyógynövényes főzetek vagy egyes gyógynövénykeverékek.
Relaxációs technikák
Különböző relaxációs technikákat kínálnak az általános jólét javítására. Ebbe beletartozik Olajmasszázsok, Gyógynövény párnák és csomagok, hangterápiák vagy száraz és nedves hőkezelés. Lehetőség van olyan relaxációs technikára is, mint pl Jóga vagy közvetítés tanulni.
A pozitív életszemlélet ragyogtatja a bőrt
A bőr és a psziché kapcsolata az érintettek többsége számára egyértelmű. Köznyelven olyan kijelentések, mint a "kiakadVagy valami „közelről” való megtapasztalást. Ez azt mutatja, hogy a lelkiállapotok a bőrt közvetlenül befolyásolják Pirulva a zavartól, Izzadás, ha ideges, sápadt, ha dühös.
A gondolatok nagyon fontos szerepet játszanak a bőrbetegségben szenvedőknél. Az ájurvéda szerint például egynél vannak atópiás dermatitisek A mentális nyugtalanság állapota (pl. stressz miatt), ami súlyosbíthatja a bőrproblémákat. Pikkelysömör és kifejezett pattanások esetén azonban a fizikai betegség pszichés stresszhez (pl. Depresszió) vezethet.
Ezért a Érzelmi problémák megoldása az ayurvéda aggodalma. Lehetőség van pszichoterápiára, amelynek során el kell érni a mentális erő és ellenálló képesség állapotát, vagy mediációt. A hangsúly az önértékelés erősítésén és a negatív gondolatoktól való megszabaduláson van.
Ájurvéda bőrápolás
Amikor bőrápolót alkalmaznak teljesen elosztva a kortizontól és a helyén nagyrészt az lesz értékes gyógynövények és a bőrápolásban használt természetes termékek. Ide tartoznak a növényi olajok, ghí termékek és friss vagy szárított ételekből és gyógynövényekből készült paszták.
A modern bőrápolásban ma gyógynövényeken és olajokon alapuló természetes termékeket kínálnak. Külső használatra vannak úgynevezett „csomagok”, amelyek igény szerint frissen készülnek. A gyógynövénykeverékeket minden beteg esetében külön-külön kell használni.
Tizenkét értékes növény és hatásuk a bőrre
- Amalaki (amlafa; antioxidáns, hűtő)
- Chandana (szantálfa; hűsítő, nyugtató, világosító)
- Guduchi (indiai kúszónövény; antioxidáns, vértisztító)
- Haridra (kurkuma; vértisztító, antiallergiás)
- Khadira (gerber akác; anti-ekcéma, összehúzó)
- Kumari (aloe vera; hűtés, sebgyógyulás)
- Mandukaparni (indiai pennyfű; nyugtató, bőrfiatalító)
- Manjishta (indiai őrült; vértisztító, pigmentjavító)
- Nimba (neemfa; antimikrobiális baktériumok és gombák ellen)
- Sariva (indiai hegymászó növény; enyhíti a viszketést, szabályozza az izzadságot, antiallergiás hatású)
- Shallaki (tömjén; gyulladás esetén hasznos, antiallergiás)
- Yashtimadhu (édesgyökér; sebgyógyulás)
Például a hagyományos ájurvédikus receptek
- Chyavanprash Amla-Mus (tiszta öregedésgátló a bőröd számára)
- Kaishora Guggulu (pattanások és ekcéma esetén)
- Panchatiktaghrta Guggulu (mélyebb dermatózisok esetén)
- Manjishtadi Kvatha (vér tisztítására)
- Khadirarishta (a tiszta, ragyogó bőrért)
- Nimbarishta (elixír a neemfa teljes erejével)
Videótipp: Ájurvéda - hogyan segít itt és most
Következtetésünk
Az ájurvéda olyan bőrbetegségek esetén alkalmazható, mint a pattanások, a neurodermatitis és a pikkelysömör, hogy elősegítse saját jólétét és önbizalmát, valamint az egészséges bőrt. Az ájurvéda szerint a gyógyulási folyamat különösen azokon a belső folyamatokon múlik, amelyeket az egészséges étrend és az életmód javít. A bőrbetegségek holisztikus szemlélete lehetőséget kínál arra, hogy ayurvédikus orvoslás révén stabilabb bőrállapotot érjünk el.