Akut gastritis ételek, amelyek megkönnyebbülést nyújtanak

Vigyázni kell, nehogy hosszú ideig üres maradjon a gyomra, nehogy a gyomorsavak tovább rontsák a helyzetet. Korán reggelizz, és egyél valamit 3-4 óránként.

A akut gastritis gyomor gyulladásaként is ismert. Ezért cikkünkben tíz tanácsot talál arról, hogyan támogathatja természetes módon a gyógyulást.

Az olyan gyógyszerek, mint az aszpirin és más fájdalomcsillapítók, köztudottan károsítják a gyomor falát. A túlzott alkoholfogyasztás akut gastritist is okozhat.

Alkohol, kávé, tea vagy citromlé éhgyomorra történő fogyasztása növeli az akut gyomorhurut kockázatát. A meleg ételek szintén ehhez a gyulladáshoz vezethetnek.

Amikor a meleg étel eltalálja a sérült gyomorfalat, a belső gyomorfalak vérkeringése lelassul. Ezért aztán elvörösödnek és ingerültté válnak.

Bizonyos esetekben még vérezni is kezdenek, ami krónikus fekélyhez vezethet. A húgysav növekedése szintén oka lehet az akut gastritisnek.

Természetesen orvoshoz kell fordulni akut gyomorhurut esetén. A következő ételek azonban elősegíthetik a gyógyulást.

Az akut gastritis tünetei

• Nincs éhségérzet, főleg reggel.
• Hányás, esetenként vér a hányásban vagy a széklet körül.
• Égő gyomor.
• Fájdalom a hasban és a bordákban.
• gyengeség.
• Alacsony vér- vagy hemoglobinszint.

A tíz legjobb tanács a gasztritisz ellen

Méh édesem

Először tegyen két kanál mézet langyos vízbe, majd naponta igyon éhgyomorra.

Ez csökkentheti a gyomor savasságát, és a gyomor fala természetesen gyógyul.

olivaolaj

Tegyen egy kanál olívaolajat egy csésze meleg vagy forró tejjel, és igyon minden reggel éhgyomorra.

Ez a legjobb terápia az irritált gyomor számára.

Hagymamagok

Fogyasszon egy negyed kanál hagymamagot (fekete kömény) Nigella Kaloonji naponta a gyomor védelme és az akut gyomorhurut gyógyítása érdekében.

Ezenkívül ezek a magok segítenek megelőzni a fekélyeket, sőt a rákot is.

zabkása

Reggeli zabpehely mézzel.

Ez a reggeli nemcsak finom íze, de segít az akut gastritis kezelésében is.

Psyllium

Adjon két-három kanál psylliumot a joghurthoz, lehetőleg egy banánnal. Fogyassza ezt minden reggel fél órával reggeli előtt.

Csodaszer a gyomor egészségére.

Szárított papaya magok

Először szárítsa meg a papaya magokat a napon, majd készítsen belőlük port.

Ha ezt minden nap egy szelet ananásszal fogyasztja, akkor könnyű lesz a gyomra.

Zöld kardamom, édesköménymag és fahéj

Vegyük a zöld kardamon, az édesköménymag és a fahéj magjait (mindez azonos mennyiségben), majd hagyjuk a keveréket 20-30 másodpercig sütni a serpenyőben.

Azt tanácsoljuk, hogy étkezés után minden nap vegyen be egy kanalat.

Fekete só

Fogyasszon két-három kanál fekete sót naponta, ideális esetben étkezés után. Ez segíthet a gyomorhurut és a fekélyek megelőzésében, ha egy-két hónapig szedik őket.

Petrezselyemlé

Naponta vegye be a friss petrezselyem levét (két-három kanál) egy csipetnyi fekete sóval és fekete borssal.

Ez a keverék nemcsak a gyomorban könnyű, de segít az éhség visszaszorításában is.

gyömbér

A gyömbér a legjobb étel a gyomor gyógyítására.

Először keverje össze a gyömbért egy hagyma levével (ugyanolyan arányban), és vegye be a keveréket naponta kétszer. Ez kezelni fogja a gyulladást, az émelygést és a gyomor irritációját.

---