Alacsony egészségügyi súly - idős emberek problémája - Egészség - Tagesspiegel Mobil
Idősorvosok: Az otthoni lakosokat gyakran veszélyezteti az alultápláltság
Az idősebb embereknek súlyproblémákkal is meg kell küzdeniük, ezt megerősítette a berlini Robert Koch Intézet (RKI). A legfrissebb szövetségi egészségügyi felmérés szerint a 70 év felettiek körülbelül háromnegyede túlsúlyos vagy akár elhízott. A Német Geriatriumi Társaság berlini éves találkozóján azonban szinte minden szó az alultápláltságról szólt. Évekkel ezelőtt egy heidelbergi tanulmány kimutatta, hogy a 75 éves tesztalanyok körülbelül 60 százaléka alulsúlyos.
Hogyan alakulhat ki az ellentmondás, magyarázta Gert Mensink, az RKI, a Tagesspiegel táplálkozási szakértője: A szövetségi felmérésben a nyugdíjasok és az idősek otthonában lakókat egyáltalán nem vették nyilvántartásba, de az alultápláltság különösen veszélyeztette őket. A Heidelberg-tanulmányban viszont csak a lakosok vettek részt.
A geriáterek megbeszélésükön megerősítették. Az elhízás az időskornál is gyakoribb, de az alacsony idősek dominálják az idősebbeket. Nyilvánvalóan két különböző kockázati csoport létezik. Az RKI felmérése sajnos figyelmen kívül hagyta az élet kilencedik és tizedik évtizedét. A nagyon túlsúlyos emberek általában korábban halnak meg olyan egészségügyi kockázatok miatt, mint a megnövekedett vércukorszint, vérzsírszint és vérnyomásértékek.
A karcsúak általában nagyon megöregednek - majd egyre jobban fogynak: mert például már nem tudnak rendesen rágni vagy lenyelni. Vagy azért, mert alig tudnak bevásárolni, vagy depresszióban és étvágytalanságban szenvednek. Az idősek otthonában is túl kevés figyelmet fordítanak arra, hogy az idősek elegen étkezzenek.
Amikor kórházba kerülnek, a nagyon idős betegek 20-50 százaléka alultáplált - mondta Romana Lenzen-Großimlinghaus, a potsdami geriatrus. Az alsúlyos szövődmények aránya a belgyógyászatban 2,6-szor, a műtétnél 3,4-szer nagyobb. Az alultápláltság gyengíti az immunrendszert. A fertőzések gyakoribbak, a felfekvéseket részesítik előnyben, a sebgyógyulás károsodott, a betegségek tovább tartanak.
Ezenkívül az idősek gyakran túl keveset isznak, mert a szomjúságérzet az életkor előrehaladtával csökken. A vér megvastagszik, a trombózis kockázata nő, a bőr túlságosan érzékeny lesz, fokozódnak az elzáródások és a húgyúti fertőzések. A nem megfelelő vérellátás miatt az agy teljesítménye zavart állapotig csökken.
A klinikákon csak néhány táplálkozási csoport működik. Ezeket többnyire olyan vállalatok is finanszírozzák, amelyek drága folyékony kiegészítő, tubusos vagy infúziós ételeket akarnak forgalomba hozni - ezt a KMA klinikai magazin októberi száma kritizálta. De még a gyomor által mesterségesen tápláltak 70 százaléka is alulsúlyozott - mondta Albert Standl, a müncheni általános orvos oktatója.
És melyik étrend ajánlott az egészséges öregedéshez? Jelentősen túlsúlyos embereknek fogyniuk kell. A többieknek nem szabad az ideális súlyra törekedniük, de mindenképpen hozzá kell tenniük valamit - a betegség és az időskor számára.
A jótékony mediterrán étrend (sok gyümölcs és zöldség, valamint gabonatermékek, gyakran hal, kevés zsír, hús, tojás és cukor) idős korban is megfelelő - és igyon másfél-két litert naponta. Ez lehet bor vagy sör is mértékkel. Hans-Jörg Werner (Darmstadt) egy amerikai tanulmányra hivatkozott, amely szerint heti egy-hat pohár alkohol felezi a demencia kockázatát.