Alacsony HDL-koleszterin, magas trigliceridszint - Softpedia Fórum
jó estét,
Remélem, hogy jól írtam ide, ha nem kérek moderátort, hogy helyezze át a témát a megfelelő területre.
Megtettem a tesztjeimet, ebben az időszakban mindig elvégzem őket.
Észrevettem, hogy túl alacsony a koleszterinszintem, főleg a HDL. Az az igazság, hogy mindig alacsony volt a koleszterinszintem, és nem tudom, miért.
olyan alacsony az összes koleszterinszint, de a peremben alacsony az ldl, a margóban is, a hdl a margó alatt és a magas trigliceridszint, a margó felett.
40 éves vagyok, 98 kg 180-nál, heti legalább egy órát úszom, nem eszem sok nyers zöldséget, de levesben eszem stb...
20, talán 30 éves korom óta napi körülbelül 20 cigarettát dohányzom. Az utóbbi időben komolyan csökkentem a cigarettámat és a dohányzást. kávé reggel 9 körül és ebéd után. Bort iszom, napi egy pohár. fehér és piros. erő egy kicsit, és amikor van, az asztalnál.
Feladom az elemzést, lehet, hogy valakinek van ötlete. Aggasztó?
köszönöm
Csatolt fájlok
A HDL egy kicsit kicsi, de nem hiszem, hogy aggódnia kellene.
Az emberi test nem olyan, mint egy BMW motor. A dolgok bonyolultabbak.
Jól érzi magát, funkcionális paraméterekben van ?
ez nem sok, vannak olyan hetek, amikor 3x járok úszni, de legalább egyszer. Tudom, hogy túl keveset sportolok.
Még nincs orvosom, most nyaralok, elmegy, amikor visszajövök
pasilla, 2018. február 11. - 00:57, ezt mondta:
A HDL egy kicsit kicsi, de nem hiszem, hogy aggódnia kellene.
Az emberi test nem olyan, mint egy BMW motor. A dolgok bonyolultabbak.
Jól érzi magát, funkcionális paraméterekben van ?
rogeralbu, 2018. február 11. - 01:00, ezt mondta:
ez nem sok, vannak olyan hetek, amikor 3x járok úszni, de legalább egyszer. Tudom, hogy túl keveset sportolok.
Még nincs orvosom, most nyaralok, elmegy, amikor visszajövök
Helló. igen, nagyon jól érzem magam. Aggódtam a HDL miatt, ezért írtam ezt a bejegyzést.
Nos, menjen orvoshoz, azok a magas trigliceridszintek riasztanak.
rogeralbu, 2018. február 11. - 01:08, ezt mondta:
- Nos, mindenekelőtt a koleszterin zsír, igaz? Ezután sajttal nem lehet semmi jó, ha az A1 tehéntejfehérje, a koleszterin oxidációjára hajlamosít, plusz egyéb, az állatspecifikus növekedési faktorokkal kapcsolatos rendellenességek. Igen, ha esetleg erjesztett kecsketejet vagy legalább juhot használ, akkor a kár láthatóan csökken.
- Ekkor az állati termékek elkerülhetetlenül bizonyos mennyiségű kész oxidált koleszterint hoznak be, és ezt el kell kerülni.
- Ha a halakról beszélünk, akkor a nagy művészet nem csak az omega 3 forrásainak megtalálása, hanem mérgektől mentesnek is kell lennie, nem szabad már oxidálódva enni - hőfeldolgozás + oxigén/fény hatásának kitéve, és antioxidáns védelmet kell biztosítani számukra. Tehát az E-vitamin és a szelén bizonyos formái hasznosak lehetnek a 3. pontban, de a 2. pontban is.
- A 3. pontnak következménye van. Ha dohányzott és még mindig dohányzik, akkor az oxidatív stressz sokkal nagyobb, ami nagyobb antioxidáns-szükséglethez vezet, főleg a C-vitaminhoz. De az E-vitamin nagy adagja, amelyet ideális esetben fel kell használni, nem igazán egyezik meg intenzív dohányzás.
Szerkesztette Handicarpati, 2018. február 11. - 06:25.
Az ügyfél bőréből kesztyűt készítek
Tesztjeid jók, a trigliceridek a koleszterin alapját képezik, még kevésbé aggasztóak. A sztatinokat (valami alacsony 20 mg-ot) bármilyen korlátozás nélkül beveheti. A sajtoknak gyengéknek kell lenniük, mint a tehén, a juhoké pl. tele vannak telített zsírokkal. Kerülje a hidrogénezett vagy transz-zsírokat.
Szeretném az értékeit, megvannak. Teljes koleszterinszint 207, LDL 140 oszlop, Hdl 35 oszlop, 6 hónapos sztatin 40 mg sztatin után.
Bolondként és egy hülye természetes sajtó hatására 2 évig kerülgettem a sztatinokat, hogy ne tegyem meg azt a hülyeséget, amit vele tettem. Az első hónapos gyógyszeres kezelés után éreztem, hogy a testem köszönetet mond, sokkal jobban működik.
NelsonMandela, 2018. február 11. - 02:37, elmondta:
- Nos, mindenekelőtt a koleszterin zsír, igaz? Ezután sajttal nem lehet semmi jó, ha az A1 tehéntejfehérje, a koleszterin oxidációjára hajlamosít, plusz egyéb, az állatspecifikus növekedési faktorokkal kapcsolatos rendellenességek. Igen, ha esetleg erjesztett kecsketejet vagy legalább juhot használ, akkor a kár láthatóan csökken.
Ekkor az állati termékek elkerülhetetlenül bizonyos mennyiségű kész oxidált koleszterint hoznak be, és ezt el kell kerülni.
Ha a halakról beszélünk, akkor a nagy művészet nem csak az omega 3 forrásainak megtalálása, hanem mérgektől mentesnek is kell lennie, nem szabad már oxidálódva enni - hőfeldolgozás + oxigén/fény hatásának kitéve, és antioxidáns védelmet kell biztosítani számukra. Tehát az E-vitamin és a szelén bizonyos formái hasznosak lehetnek a 3. pontban, de a 2. pontban is.