Alacsony kalóriatartalmú diétás provence-i paradicsom - Epe; Pletyka

Provence-i paradicsom: alacsony kalóriatartalmú étrend


4 fő részére tervezzen 4 szép paradicsomot, 3 evőkanálolivaolaj, egy szép csipetnyi kakukkfű, egy szép csipetnyi rozmaring, nak,-nek petrezselyem, só, bors, 3 gerezd fokhagyma, 2 evőkanál zsemlemorzsa (vagy összetört kétszersült).

diétás

Mossa meg, szárítsa meg és vágja ketté a paradicsomot.

Előmelegítés a sütőt 180 ° -on.

Letét a 1/2 paradicsomot lekerekített oldalával felfelé egy sütőálló edénybe.

Megszórjuk a ti paradicsom sót, borsot és gyógynövényeket, megszórjuk őket olívaolajjal.