Alacsony kalóriatartalmú olcsó szakács receptek

Jeges frappépor, alacsony kalóriatartalmú, villámgyorsan elkészítve

Ajándéknak is ideális

Alacsony kalóriatartalmú spenótleves

az igazán teljes étkezéshez

Alacsony kalóriatartalmú kvark - tejszín desszert

az éhség étrendjében - alig tartalmaz kalóriát

Cukkini - rizses serpenyő sárgarépával és csirkével

Alacsony kalóriatartalmú, gyors, olcsó és finom

Alacsony kalóriatartalmú csokoládé szósz

szinte cukormentes, fogyókúrára alkalmas

Pulyka mellfilé tejszínes sajtmártásban

gyors, olcsó, alacsony kalóriatartalmú

Blitz - almahab, végső soron finom és alacsony kalóriatartalmú

kifinomult, gyors, egyszerű, finom, könnyű

Spagetti házi, alacsony kalóriatartalmú paradicsommártással

szuper gyors és szuper finom!

Gyors és alacsony kalóriatartalmú paradicsomleves

Kevés olajon megpirítjuk a hagymát és a fokhagymát, hozzáadunk egy kevés paradicsompürét, megsütjük, és rozmaringgal ízesítjük. Ezután hozzáadjuk a paradicsomot. Öntsük hozzá a zöldségalaplét és a bort, és hagyjuk, hogy minden pár percig pároljon. Sóval, borssal

Réteges saláta gyors és alacsony kalóriatartalmú

Vágja darabokra a paradicsomot (nem túl kicsi), és ezekkel töltse ki egy közepes méretű tál alját. Simítson le. A paprikát és a hagymát apró kockákra vágjuk, összekeverjük és a paradicsomra kenjük. Simítsa ki azt is. kedd

---