Alacsony keményítőtartalmú étrend és Bechterew-kór - orvosi feltételek
Írta: Orvosi feltételek | Időpont: 2016/8/17
A spondylitis ankylopoetica lényegében nem más, mint a gerincet érintő ízületi gyulladás. Az életkor és a genetika gyakori tényező, amely növeli a spondylitis ankylopoetica kialakulásának kockázatát, a betegség általában 20 és 40 év közötti embereket sújt. A tünetek közé tartozik a nyak- és csípőfájdalom, korlátozott mozgás a hát alsó részén és a krónikus lehajlás a fájdalom enyhítésére.
Bechterew-kór és keményítő
Alan Ebringer, MD, az Egyesült Királyságban végzett 1996-os kutatás azt fedezte fel, hogy a magas fehérjetartalmú és alacsony keményítőtartalmú étrendet követő egyének előnyösek lehetnek a spondylitis ankylopoeticában szenvedők számára. A betegség egyik lehetséges oka a Klebsiella pneumoniae nevű kórokozó jelenléte az emésztőrendszerben. A Klebsiella pneumoniae szintje - és a keményítőbevitel arányának csökkenése az étrendben. A keményítőfogyasztás csökkentése segíthet a spondylitis ankylopoetica tüneteinek enyhítésében .
Alacsony erősségű étrend
Az alacsony keményítőtartalmú étrend követése érdekében szüntesse meg a burgonya, kenyér, rizs, tészta és egyéb lisztből készült termékek fogyasztását. Az alacsony erősségű étrendnek nem kell alacsony szénhidráttartalmú étrendnek lennie, mivel továbbra is rengeteg szénhidrátot fogyaszt gyümölcsből és zöldségből. Töltse ki ezt a diétát bőséges mennyiségű sovány fehérjével, például tenger gyümölcseivel, csirkével vagy pulykával. Ezenkívül az egészséges zsírokból, például mandulából, olívaolajból és kesudióból származó napi kalória legalább 30 százaléka, hogy egyensúlyban tartsa táplálkozási profilját .
A tanulmány részletei/előnyei
Az Ebringer-vizsgálat során 36 ankylopoetikus spondylitisben szenvedő embert alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étrendbe helyezték. Kilenc hónapos kezelés után minden egyénnél csökkentek a gyulladás markerei, és a legtöbb a tünetek jelentős csökkenéséről számolt be. A vizsgálatban résztvevők egy része képes volt teljesen abbahagyni az összes gyógyszert, mert az étrend teljesen enyhítette a spondylitis ankylopoetikáját .
Megfontolások
Általában legalább nyolc 8 uncia pohár vizet fogyasszon alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett, mivel ezek általában vizelethajtó (dehidratált) természetűek. Vegye figyelembe azt is, hogy nem hagyhatja abba az előírt gyógyszerek szedését anélkül, hogy konzultálna a felelős orvossal. Bár alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étrend követheti a vényköteles gyógyszerek iránti igényt is, ne rohanjon lemondani róluk anélkül, hogy elegendő bizonyíték lenne a tünetek javulására .