Alacsony szénhidráttartalmú hagyma lazac torta - Élelmiszerblog Herzensköchin

Hagymás lazac Tart a címet a szakácskönyvből „A nagy Logi hal szakácskönyv” a System Verlag meggyőzött engem. Az alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyv lapozgatása közben néhány megjegyzést tettem az oldalakra. Na igen, sokat kell főzni a Logi könyvből. Tonhal sütemények, pácolt lazac avokádó krémmel, hal zöldben, ázsiai hal vagy rák sütemények. A hagyma és a lazac torta a hagymás tortára emlékeztetett, amikor elkészítettem.

A nagy LOGI hal szakácskönyv több mint 100 receptet tartalmaz halakkal és tenger gyümölcseivel, valamint hasznos információkat és gyakorlati tippeket tartalmaz a hal megvásárlásához, kiválasztásához és előkészítéséhez kapcsolódóan. Így a bestseller sorozat új címe Dr. Nicolai Worms sokkal többről szól, mint egy hagyományos szakácskönyv: A nagy LOGI hal szakácskönyv ideális LOGI tanácsadó, amely nemcsak a főzésről szól, hanem általában a halak megértéséről is. Vásároljon fenntarthatóan, ésszerűen kombináljon. A könnyen kivitelezhető receptek segítségével könnyedén elkészíthet ízletes, alacsony szénhidráttartalmú ételeket halakból és tenger gyümölcseiből, és még egészségére is jót tehet.

1 teáskanál Adios sós mediterrán

Készítmény:

Melegítse elő a sütőt 180 ° -ra.

Hámozzuk meg a hagymát, és vágjuk finom kockákra. Egy serpenyőben 1 evőkanál olajat hevítünk, és a hagymát áttetszővé sütjük, majd hagyjuk kihűlni. A 28 cm-es rugós formájú serpenyő alapját kissé megkenje.

A füstölt lazacot apró kockákra vágjuk. A tojásokat villával felverjük, és jól összekeverjük a krémsajttal. Hajtsa a hagymát a tojás és a krémsajt keverékébe. Fokozatosan keverje hozzá a lazacot, hogy egyenletesen eloszlasson.

A hagymakeveréket borssal, sóval és szerecsendióval ízesítjük. Öntsük a formába és egyenletesen terítsük el. Sütőben kb 30-35 percig sütjük.

Rendezzük a tortát a tányérokra, és megszórjuk metélőhagymával.

6-8 hagyma (kb. 900g)
1 evőkanál olívaolaj
200 g füstölt lazac
3 tojás
150 g Exquisa light 0,2%
bors a darálóból
1 teáskanál Adios sós mediterrán
szerecsendió
metélõhagyma

Melegítse elő a sütőt 180 ° -ra.
Hámozzuk meg a hagymát, és vágjuk finom kockákra. Egy serpenyőben 1 evőkanál olajat hevítünk, és a hagymát áttetszővé sütjük, majd hagyjuk kihűlni. A 28 cm-es rugós formájú serpenyő alapját kissé megkenje.
A füstölt lazacot apró kockákra vágjuk. A tojásokat villával felverjük, és jól összekeverjük a krémsajttal. Hajtsa a hagymát a tojás és a krémsajt keverékébe. Fokozatosan keverje hozzá a lazacot, hogy egyenletesen eloszlasson.
A hagymakeveréket borssal, sóval és szerecsendióval ízesítjük. Öntsük a formába és egyenletesen terítsük el. Sütőben kb 30-35 percig sütjük.
Rendezzük a tortát a tányérokra, és megszórjuk metélőhagymával.

Mit kell tenned ezért?

Írja meg nekem, hogy milyen halat főzött már, akár a Herzensköchin ételblog komment funkciójában Közösségi média csatornák vagy e-mailben a címre [email protected]

Örülnék, ha megosztanád ezt a blogbejegyzést, legyen az a Facebookon, a Twitteren, az Instagramon, a Google + -on vagy a saját blogodban. Erre kap egy második jegyet, és nő a nyerési esélye. Kérjük, jegyezze meg a megosztásról a megjegyzésben, hogy titeket is megszerezhessek 2 tétel kiadása tud.

Részt vehet mostantól február 8-ig 23:59 óráig.. A 9. február 17 Ha van blogod/Facebook-oldalad lenyomattal, ott megtalálom az e-mail címedet. Ha nem, kérjük, hagyja meg az e-mail címét a megjegyzésben, vagy küldjön nekem egy rövid e-mailt [email protected]. A nyertesnek egy hét áll rendelkezésére, hogy megadja nekem a postacímét. Ha ezt nem teszi meg, akkor újra rajzolok.

Kizárás és adatvédelem

A készpénzfizetés kizárt. A nyertes megkapja a leírt tárgyakat (lásd a fotót). Jogi okokból csak 18 éven felüliek vehetnek részt Németországban, Svájcban és Ausztriában tartózkodik

Adat védelem: A csomag egyenesen átmegy a kiadó küldött. A címet nem továbbítjuk harmadik feleknek.

Függetlenség a Facebook-tól
Ez a verseny nem kapcsolódik a Facebookhoz, és semmilyen módon nem szponzorálja, nem támogatja vagy szervezi a Facebook. Az információt az [előfizető (k) nek] az előfizető biztosítja, nem pedig a Facebook. A versenyben való részvétellel a résztvevő megerősíti a Facebook alóli teljes mentességet.

A jogi igény kizárt.
A versenyen való részvétellel megerősíti, hogy elolvasta a versenyszabályokat, és egyetért velük.

* Nagyon köszönöm a System-Verlag-nak, aki rendelkezésemre bocsátotta a könyvet felülvizsgálatra.

@Corneliawittmann nyerte el a szakácskönyvet az Instagram-on! Gratulálunk