Alacsony szénhidráttartalmú ketchup 🍅 egészséges; cukormentes
Az alacsony szénhidráttartalmú ketchup fantasztikus alternatívája a jól ismert gyorséttermi ketchupnak, amely általában cukor ötödéből áll. Természetesen ez nem működik, ha alacsony szénhidráttartalmú ételt szeretne fogyasztani. Éppen ezért ebben a receptben megmutatjuk, hogyan készítheti el maga a kiváló szénhidráttartalmú ketchupot.
Most pedig nagyon szórakoztató otthoni főzést kívánunk, LG Andy & Diana.
Első benyomásként ismét rendelkezésünkre bocsátott egy receptvideót. További videókért nézd meg YouTube-csatornánkat, és hagyj feliratkozást. Örömmel várjuk!
Iratkozzon fel most a Youtube-on!
Alacsony szénhidráttartalmú összetevők és könyvek
Kattintson az alábbi linkek egyikére, hogy eljusson a megfelelő tipphez.
A hozzávalók
- 200 g paradicsom történt
- 1 evőkanál balzsamecet
- Só ízlés szerint
- 1/2 teáskanál eritrit
- 1 babérlevél
- kb 1 teáskanál fokhagymát reszelünk
- 1 teáskanál reszelt gyömbér
- Bors ízlés szerint
Ennek az alacsony szénhidráttartalmú receptnek az összetevői körülbelül 10 adagra elegendőek.
Kb. 20 percet számolhat az elkészítéshez.
A tápérték
A tápértékkel kapcsolatos információk 100 g elkészített, alacsony szénhidráttartalmú ételre vonatkoznak.
A recept videó
Az előkészület
Tegye a paradicsomot, a balzsamecetet, az eritritet és a babérlevelet egy kis lábosba, és ízlés szerint ízesítse sóval az összetevőket.
Keverje össze az összes hozzávalót, és főzze a ketchupot alacsony hőfokon 15 percig.
Ízesítsük a ketchupot borssal ízlés szerint, majd keverjük újra.
Tálalja kedvenc ételt az alacsony szénhidráttartalmú ketchuppal együtt - jó étvágyat! 😋
Alacsony szénhidráttartalmú ketchup 10 másodperc alatt
Írj egy megjegyzést alább, és tudasd velünk, hogy tetszik Alacsony szénhidráttartalmú ketchup tetszett vagy hogy tetszett ez az alacsony szénhidráttartalmú recept.