Alacsony szénhidráttartalmú mogyoróvaj sütemények - Myprotein Blog

Myprotein RO

Író és szakértő/Feladva

Oszd meg ezt az oldalt.

Alacsony szénhidráttartalmú mogyoróvajas sütemények

Ezek a mogyoróvajas sütemények csodálatosak és segítenek abban, hogy ne őrülj meg alacsony szénhidráttartalmú napokon.

Mogyoróvajas sütemények Alacsony szénhidráttartalmú recept

Ezek a mogyoróvajas sütemények liszt-, glutén-, alacsony szénhidráttartalmúak és nagyon rövid idő alatt elkészíthetők.

Eredmény: 10-12 sütemény

összetevők

⦁ 100 ml cukormentes szirup vanília ízzel

⦁ fél evőkanál szódabikarbóna

Módszer

1. Melegítse elő a sütőt 190 ° C-ra

2. Tegye az összes hozzávalót egy nagy keverőtálba, kivéve a szerves kakaócsúcsokat, majd keverővel keverje közepes sebességgel, amíg jól be nem épül.

3. Keverje össze az eredményt a szerves kakaógombokkal

4. Vegyünk egy evőkanál tésztát, és tegyük egy tepsire, tegyük 2-3 cm távolságra egymástól, és ismételjük meg ezt az eljárást, amíg a tészta elkészül, mindegyik süteményt villával nyomjuk meg, majd tegyük a tálcát 10 percig sütjük, amíg el nem kezdenek formálódni.

5. Vegye ki a sütőből, hagyja kihűlni és tegye a hűtőbe.

Ebben a receptben használhatja kedvenc mogyoróvaját. Próbálja ki a mandula vajat vagy a kesudiót a finom alternatíva érdekében.

Mogyoróvajas sütemények Alacsony szénhidráttartalmú recept

Kalória 114kcal - 81 kalória zsírból

* A napi érték százalékos aránya 2000 kalóriát tartalmazó étrenden alapul

---