Alacsony szénhidráttartalmú sajt sarok - szénhidrátmentes étel
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (16 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. A tepsit kibéleljük sütőpapírral.
A reszelt sajtot, a mozzarellát és a krémsajtot egy lábasban lassan felolvasztjuk. Keverje újra és újra.
Közben a tojásokat összekeverjük a mandulaliszttel és a sütőporral. Ha a tészta túl kemény lesz, adjon hozzá egy kevés vizet. Adjunk hozzá gyógynövényeket, kevés sót és borsot, és keverjük hozzá.
Az olvasztott sajtot hozzáadjuk a tésztához, és mindent jól összekeverünk.
Helyezze a tésztát a tepsire, és egyenletesen gördítse ki. Kb. 20 percig sütőben aranybarnára sütjük.
Vegye ki a sütőből, és hagyja egy kicsit kihűlni. Osztozzuk körülbelül 16 sarokba és tálaljuk.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
Nagyon finom friss salátákkal vagy ropogós zöldségekkel: ropogós sajték a sütőből. Gyorsan és egyszerűen megsült.
Az összes hozzávalót készen kell tartani.
A mozzarellát, a tejszínhabot és a krémsajtot lassan felolvasztjuk egy lábasban.
Olvadáskor mindig jól keverjük, hogy a sajt ne égjen el.
Keverje össze a mandulalisztet, a sütőport és a tojásokat. Fűszerezzük sóval, borssal, és keverjük hozzá a gyógynövényeket. Ha a tészta túl kemény lesz, adj hozzá egy kevés vizet és keverd bele. Az olvasztott sajtot hozzáadjuk a tésztához, és mindent jól összekeverünk.
Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral. Tegye a tésztát a tetejére, és nyújtsa ki. Fedje le a tésztát élelmiszer-filmmel, hogy az ne ragadjon a hullámos fához. 180 fokos sütőben kb. 20 perc alatt aranybarnára sütjük.
Sütés után hagyjuk egy kicsit kihűlni.
Osztozzon 16-18 azonos méretű sarokba és tálalja.
A sajték kiválóan szolgálnak saláták, zöldségek vagy hús köreteként. Nagyon jó ízűek, mint egy kis snack, friss joghurtmártással.
Ropogós és nagyon finom!
A sajt sarkok könnyen elkészíthetők és ideálisak minden nap.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Lina (529 recept és hozzászólás)
2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)