Alacsony zsírtartalmú almás pite stevia-val linzeb szakácstól

alacsony zsír- és cukormentes

összetevők

250 g	Természetes joghurt, 0,1% zsír
n. B.	Stevia, folyékony vagy por
1 db.	vaníliás cukor
2	Tojás (ok)
150 g	Liszt
1 db.	sütőpor
3 fröccsenés	Citrom ízű
2	Almák
1 teáskanál	Margarin a penészhez
valami	Zsemlemorzsa a penészhez
valami	Jeges cukor szóráshoz

készítmény

Először a természetes joghurtot szükség szerint keverje össze a sztíviával, a vaníliás cukorral és a tojással. Amikor a tészta sima, adjuk hozzá a citrom ízt. Keverés közben keverje hozzá a lisztet és a sütőport. Ha a tészta túl sűrű, akkor még egy kevés joghurt hozzáadható. Most kóstold meg újra: ha szereted édes, adj hozzá egy kis stevia-t. Jobb, ha az elején kevesebbet adunk hozzá, és ha szükséges, még valamit.

Melegítse fel a sütőt 170 ° C-os felső/alsó hőfokra.

Amíg a sütő felmelegszik, húzza meg a két almát, és vágja apróra. Óvatosan tegye ezeket a tészta alá.

Keféljen meg egy 26 mm-es tortaformát kevés margarinnal, és megszórja zsemlemorzsával, hogy sütés után a torta jobban előjöjjön. Öntsük a masszát a formába.

30 percig sütjük a forró sütő közepén.

Hagyja a tortát kissé lehűlni, és ha szükséges, porcukorral porolja be.

A 20% zsírtartalmú kremefin krémpótló jól passzol ehhez. Tálaljuk a süteményhez korbácsolva, amíg az még meleg. Élvezet fogyókúra közben, éppen közben.

---