Alacsonyabb vércukorszint hosszú távú inzulin vagy éhgyomri természetgyógyász
Öt éve cukorbeteg vagyok, és három éve szedek metformint, olyan gyógyszert, amely késlelteti a glükóz felszívódását a vérbe étkezés után, kompenzálja a vércukorszint magas ingadozásait és javítja a sejtekben a glükóz hasznosulását. Ezenkívül gátolja a máj glükóztermelését és megakadályozza az éhomi magas vércukorszintet. Ezenkívül szitagliptin hatóanyagú gyógyszert kell szednem, amely étkezés után korai stádiumban serkenti a hasnyálmirigy inzulintermelését. Ez a belek hormonális jele miatt történik, amikor a pépben cukor van. De nem tudom bevenni a gyógyszert. Mivel orvosom tartós károsodástól tart a magas, hosszú távú 7,7% -os HbA1c cukorszintem miatt, most hosszú távú inzulint szeretne felírni nekem. Tudom, hogy 87 kilogrammnál 1,74 méteres magassággal kellene fogynom, ami nagyon nehéz nekem. De azért, hogy ne kelljen „beadni” magam és megőrizzem életminőségemet a közelmúltbeli nyugdíjas koromban, most bármit megtennék. Böjtöléssel bármit is elérhetek? Az utóbbi időben a szakaszos böjtöt is dicsérik. Hasznos módszer lenne a vércukorszint csökkentésére számomra?
Igen, a 7,7% -os HbA1c hosszú távon valóban megkérdőjelezhető. De tanulmányok kimutatták, hogy nagyon szigorúan ellenőrzött cukorbetegeknél többen haltak meg a gyógyszerek mellékhatásai miatt, mint amennyit megmentettek a cukorbetegség halálos hatásaitól. Éppen ezért a diabetológusok már nem olyan szigorúan kezelik a cukorszabályozást, mint néhány évvel ezelőtt. Ha HbA1c értéke hosszú ideig 7,7%, fennáll a hosszú távú károsodás veszélye, például a szem, a vesék vagy az idegek károsodásának veszélye. Miután ezek bekövetkeztek, szinte visszafordíthatatlanok. Tehát a megelőzés elengedhetetlen. Sajnos nem tudok semmit az egyéb kockázati tényezőkről, például a stresszről vagy a mozgásszegény életmódról.
Az alacsony szénhidráttartalmú étrendnek előnyei vannak a cukorbetegségben. Legalább néhány étkezésnek szigorúan "alacsony szénhidráttartalmúnak" kell lennie a hasnyálmirigy enyhítése érdekében.
A fogyás segít minden 2. típusú cukorbetegben
A fogyás minden 2-es típusú cukorbeteg számára is jó, mert ez a legjobb módszer az inzulinrezisztencia csökkentésére. A saját termelésű inzulin, amely a 2-es típusú cukorbetegeknél - legalábbis az első években - nem csökken, hanem még nő is, majd ismét jobban működik. Az inzulinrezisztencia mértéke objektíven mérhető és a javulás hosszú távon meghatározható, ha ezek étrendi változtatásokkal vagy más intézkedésekkel történnek. Sajnos az erre alkalmas HOMA indexet a diabetológusok túl ritkán használják. A HOMA index az éhomi vércukorszintet és az inzulint méri. Egy bizonyos képlettel kiszámítható, hogy mennyi inzulin szükséges egy bizonyos cukorszint fenntartásához. Az éhomi vércukorszint akár normális is lehet. De ha ehhez rendkívül nagy mennyiségű inzulinra van szükség, máris hatalmas az inzulinrezisztencia. A hasnyálmirigy alig képes kompenzálni a helyzetet hatalmas erőfeszítésekkel. Rendszerint azonban sokáig nem bírja.
Figyelem! Ne koplaljon metformin terápiával
A fogyás és különösen a terápiás éhezés a legjobb módszer az inzulinrezisztencia gyors csökkentésére. Sajnos a metformin szedése ellenjavallt a terápiás éhgyomorra, mivel életveszélyes tejsavas acidózishoz (az acidózis speciális formája) vezethet. Ezért a metformint a böjt kezdetén fel kell függeszteni. De akkor elhagynám a mézet a böjt teában.
Mivel azonban anyagcsere-helyzete nem ilyen egyszerű, javaslom a terápiás böjtöt egy erre szakosodott klinikán. A cukorbetegségben tapasztalt éhgyomri orvos irányításával járó járóbeteg-böjt szoros kapcsolatokkal és rendszeres cukorméréssel is teljesen lehetséges.
Az 1-0 böjt (egy nap étkezés, egy nap étkezési absztinencia) vagy az 5–2 böjt (heti öt nap étkezés, két nap böjt) nagyon jó eredményeket is elérhet. Ha abbahagyhatná a metformin szedését ebben az éhezési időszakban anélkül, hogy magas vércukorszint-emelkedést okozna, akkor valószínűleg ez is lehetséges. Ha azonban továbbra is szükség van metforminra, biztonsági okokból nem javasolnám ezt a típusú gyors kezelést ...