Alak Trier információs oldal a fogyásról
Súly csökkentés
A fogyás sikere mindig összefügg a motivációval! Mindenki egyéniség, megvannak a maga preferenciái és ízlései. Biztosan tudod, hogy egy barátod "xy" diétát kezdett, és nagy sikereket ért el vele. Ezt a diétát egytől egyig másolja, és semmi sem történik veled. A több száz konzultáció során szerzett tapasztalataink egyre többször megmutatták, hogy minden ember számára össze kell állítania egyénre szabott étrendet. Az elhízás különböző okai különböző intézkedéseket igényelnek.
Nincs nálunk étkezési tilalom, leírjuk a makrotápanyagok (fehérje, szénhidrát, zsír) működését és azt, hogy mikor a legjobb a fogyasztásuk. Ehhez nagyon sokféle módszert alkalmazunk. A klasszikus csökkentett kalóriatartalmú étrendtől az alacsony szénhidráttartalmú (csökkentett szénhidráttartalmú) és anabolikus étrendig. Veled beszélgetve megtaláljuk a számodra megfelelő változatot, amely megkönnyíti a fogyást és maximális sikert hoz az egészséged veszélyeztetése nélkül. Éppen ellenkezőleg, mivel nagy jelentőséget tulajdonítunk a kiegyensúlyozott étrendnek, minden értéke javulhat.
Táplálkozási tanulmány (részlet)
Az alacsony zsírtartalmú termékek híznak
.
A Weltwoche.ch teljes táplálkozási tanulmányát itt olvashatja el.
nyitvatartási idő
Corona miatt a stúdióknak sajnos zárva kell maradniuk novemberben