Alakítsa át lelkiállapotát, és kevesebbet fogyasszon a szabad evőből
Írta: Aurore Kennis 2019. június 20
Lepje meg magát az étel átalakulásával !
Az előtte-utána a fejben van. Nem kell fényképet készítenie magáról karjaival a levegőben a tükör előtt, hogy ellenőrizze, megváltozott-e.
Belsőleg érezhető. És ez a fontos.
A többi követni fog, a maga ütemében. És ez jó, hiszen minden méretben vannak bikinik 🙂
Napi témánk: Annak megértése, hogy a változások benned kezdődnek.
Kicsit úgy néz ki, mint egy Vichy Célestin hirdetés, de inkább beszédesnek találom.
Amikor úgy dönt, hogy önmagán dolgozik, a változások belül zajlanak le, majd befolyásolják az étkezés módját és a testét.
Meglepődni az átalakulásodon annyit jelent, hogy elfogadod azt a tényt, hogy nem mi irányítunk.
Tudom, hogy unalmas.
De ugyanakkor: Ez a meglepetések elve.
Nem lehet előre tudni, hogyan alakul a kapcsolatod a testeddel vagy a tányéroddal.
De apránként, gyengéden cselekedhet, hogy hajója kikötőbe kerüljön.
Az étkezési magatartás gyümölcse gyakran sokkal nagyobb előnyökkel jár, mint a testsúly, megjelenés vagy étkezési mód megváltoztatásának "egyszerű" cselekedete.
Tegnap beszéltem egy ügyféllel, aki a támogatásának végéhez közeledik. Szavai inspirálták ezt a krizálisztorit ...
"Azzal kezdtem veled, hogy képes legyek abbahagyni a túlevést, és remélem, hogy végre lefogyok. De nem gondoltam, hogy elrepülök! "
Neked, aki felismer téged: Köszönöm, hogy bízol bennem.