Alekszej Zeti - 7 ok a nyári gőzfürdő (orosz fürdő) gyakorlására Mamaplus
Alekszej Zeti - masszőr, fiú
Nem csoda, hogy őseink a gőzfürdőt (vagy orosz fürdőt) az egészség bölcsőjének nevezték. Az év bármely évszakában a fürdő jótékony hatással van az egészségre, ideértve a nyarat is, amikor a testnek pozitív érzéseket ad, amelyekkel továbbra is megismertetjük Önt.
1. Nyár - a megfelelő évszak, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól. Az aktív pihenés a gőzfürdőben pedig hozzájárul a fogyáshoz. A nyári szezonban az anyagcsere sokkal aktívabb, és a fokozott vérkeringés miatt fokozottan befolyásoljuk a zsírszövetet. A gőzfürdő sokkal hatékonyabb, mint a testmozgás, mert egy eljárás során akár 1,5 liter folyadékot is elveszít. Az izzadás során a nehézfémeket eltávolítják, amit a hideg évszakban lehetetlen elérni.
2. Nyáron a bőr pórusai jobban eltömődnek, mint télen. És a gőzfürdő segít megtisztítani őket. Ennek az egyensúlyhiánynak az az oka, hogy magas hőmérsékleten az emberi faggyúmirigyek sokkal aktívabban működnek. Ha rendszeresen jár a gőzfürdőbe, egészséges bőre lesz, amelyet megtisztít a faggyúfelesleg és az izzadás.
3. Nyáron a bőr és az egész test jobban ki van téve az ultraibolya sugarak hatásának. A gőzfürdő pedig segíti a testet az UV-sugárzásnak kitett bőrben felhalmozódott szétesési termékek kiküszöbölésében. Nevezetesen a pórusokon keresztül az emberi test megtisztul a méreganyagoktól, a karbamidtól, a tejsavtól. A test teljes méregtelenítése a gőzfürdőben sokkal inkább szükséges a test számára nyáron, mint télen.
4. Nyár - a tökéletes idény a test megkeményedésére. A legtöbb szülő attól fél, hogy megkeményíti gyermekét a tél és a vírusok beköszöntével, mert ebben az időszakban csökken a szervezet immunitása. Nyáron azonban az immunrendszer sokkal erősebb, ezért a meleg évszak a tökéletes évszak a baba temperálásának megkezdéséhez. A gőzfürdőt még 7 hónapos kortól is javasolják a csecsemők számára, ez a leghatékonyabb módszer az allergiás légzőszervi megbetegedések és a diatézis leküzdésére.
5. Nyár - a tökéletes szezon a felhalmozódott fáradtság elhárítására. A legtöbb ember nyáron megy nyaralni. Így több hónapos kemény munka után a test stresszes és fáradt. Kimutatták, hogy a magas hőmérséklet a test bizonyos területeit a bőrön keresztül befolyásolja, amelyek viszont hatással vannak a belső szervekre. Így a hormonok robbanása következik be, amely elősegíti a hangulat felemelkedését és a stressz leküzdését, ellazul az izomszövet.
6. Nyár + orosz fürdő - tökéletes kombináció az erekben felhalmozódott koleszterin elleni küzdelemhez. A hőhullám mozgékonyabbá teszi a test koleszterinszintjét. A fürdőgőz segítségével eltávolíthatók a szervezetből. Így helyreáll az erek rugalmassága és a test legtávolabbi részeinek vérellátása.
7. Nyári szauna - a legjobb kozmetikus. A szoláris aktivitás és a magas hőmérséklet miatt a bőrnek extra tisztításra van szüksége. A gőzfürdőben ez a folyamat könnyű, és ennek eredményeként a bőr tisztább, bársonyosabb és rugalmasabb lesz.
Ha fiatalnak és energiával telinek akarod érezni magad, add meg magadnak ezeket az öröm és öröm pillanatokat a gőzfürdőben!