Alessandra Meyer-Wölden elárulja fitnesz tippjeit
És hogyan tartja az ötgyermekes anya a súlyát.
Alessandra Meyer-Wölden sok nő számára példakép a szépség és az alak terén. A 35 éves nő mindig bemutatja magát hatalmas rajongótáborának az Instagram-on, valamint a vörös szőnyegen fotósoknak, felső alakkal, hibátlan bőrrel és ragyogó mosollyal. És ezt ötgyermekes anyaként! Ezenkívül a közelmúltban az új fogyókúrás ital nagykövete lett Regulatpro® Slim Beauty nak,-nek Dr. Niedermaier Pharma.
Az interjúból kiderül Alessandra, hogyan tartja meg álma alakját, hogyan tartja fitt és szép a mindennapokban és főleg hideg télen, és hogyan jött létre, hogy ő, minden ember közül, hirdet egy vékony italt.
Mit teszel azért, hogy a kalóriabombák ne csapódjanak el egy "csalónapon"?
Alessandra Meyer-Wölden: „Szeretem az osztrák konyhát. De természetesen figyelni kell a vonalra. A Regulat fogyókúra az ilyen napok után újra és újra megment engem azzal, hogy egy étkezés helyébe lép. "
A hírességek partijain néha hosszú ünnepek zajlanak. Hogyan lehet túlélni egy hosszú éjszakai bulizást sötét karikák és másnaposság nélkül másnap?
Alessandra Meyer-Wölden: „Ötgyermekes anyaként alapvetően nem vagyok bulizó. És amikor megteszem, a buli esték nem tartanak sokáig számomra. Próbálkozom. hogy a keretek között mindent élvezhessek: este maximum egy vagy két pohár bor és természetesen sok iható víz! De ötgyermekes anyaként természetesen rövid éjszakákat ismerek. De ezek általában nem pártokkal kapcsolatosak (nevet). Szépségtrükköm a Regulat Pro Hyaluron szépségital. Ez egyértelműen a reggeli rutin része, és minden nap üres gyomorra iszom az egyik palackot és 400 ml zellerlevet. "
Kipróbáltál már diétát korábban, például terhesség után?
Alessandra Meyer-Wölden: „Alapvetően nem sokat gondolok a diétákra. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet életformává kell tenni, és nem rövid és intenzív ideig. Egyszer már kipróbáltam egy diétát. És ez valójában a terhességem után történt. Úgy gondolom, hogy olyan trükkökkel használhatja az új Diet Shake-et, hogy véglegesen pótolja az étkezést és optimalizálja az edzést. De a rövid távú étrendnek általában jojó hatása van. "
Milyen gyakran sportol és melyeket? És hogyan motiválja magát, amikor nincs kedve tornázni?
Alessandra Meyer-Wölden: „Heti legalább háromszor próbálok sportolni. De néha küzdök a belső gyengébb önmagammal is, és vannak olyan napjaim, amikor kevésbé érzem jól magam. Ennek ellenére legyőzöm magam és edzőterembe járok. Ezt követően mindig jól érzi magát. "
Mit hoz számodra 2019?
Alessandra Meyer-Wölden: „2019 szakmailag nagyon érdekes év lesz. Két vagy három projektem van, amelyeken szorgalmasan dolgozom, és amelyeket nagyon várom. "
Tanulja meg a csillag súlycsökkentő italát maga Regulatpro® Slim Beauty tudni!