Alfa állapot

Az alfa állapot kifejezés az agy bizonyos tevékenységét jelenti, amelyben az úgynevezett alfa hullámok gyakrabban fordulnak elő. Neurológiai szempontból ez a kifejezés túl pontatlan, mivel az egész agy soha nincs tele alfa hullámokkal, hanem az agy azon régiói, amelyekben az alfa erősebben található, döntő szerepet játszanak.

Alfa állapot és hipnózis

Köznyelven gyakran hallani arról, hogy a hipnózis az embert "alfa állapotba hozza". Az a tény azonban, hogy az alfa-állapot, amelyet elsősorban az alfa-hullámok fokozottabb előfordulása határoz meg az occipitalis agyban, akkor is bekövetkezik, amikor a szem teljesen normálisan csukódik be. Ezután még több agyhullám van a 8-12 Hz tartományban az occipitális lebenyben.

A hipnózis valódi hatása az, hogy jelentősen felerősíti és összpontosítja ezeket az alfa előfordulásokat. Tehát formailag helytelen lenne azt mondani, hogy a hipnózis alfa állapotba hozza az agyat. Helyes lenne azt mondani, hogy a hipnózis fokozza az agy hátsó részének természetes alfa-állapotát.