Alkohol a cukorbetegség megelőzésére

2-es típusú

A mérsékelt alkoholfogyasztás csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.

Egy jó pohár bor megakadályozhatja a cukorbetegséget? Egy 2017 júliusában a Diabetologiában 70 000 dán részvételével közzétett tanulmány kimutatta, hogy azoknál, akik keveset vagy közepesen isznak, alacsonyabb a cukorbetegség kockázata, mint azoknál, akik egyáltalán nem fogyasztanak alkoholt.

Amit a tanulmányok mondanak

Ehhez a munkához a kutatók a Dán Egészségügyi Vizsgálati Felmérés adatait használták fel, köztük 28 704 férfit és 41 847 nőt, hogy kiderítsék, ötéves időszak alatt alakultak-e ki cukorbetegségben. A kutatók azt találták, hogy azok, akiknek a legalacsonyabb a cukorbetegség kockázata, heti három-négy napot ittak. A férfiak körében azok voltak a legalacsonyabbak, akik heti 14 italt fogyasztottak; a nők között éppen azok ittak kilencet. Úgy tűnt, hogy az elfogyasztott alkohol típusa is befolyásolja az eredményeket: a borfogyasztás alacsonyabb cukorbetegség kockázatával járt.

Ez a tanulmány megerősíti más, 2011-ben publikált tanulmányok eredményeit, amelyek már bizonyították az alkoholfogyasztás és a 2-es típusú cukorbetegség csökkent kockázatának összefüggését. Abban az időben a Harvard Egyetem egy csoportja Walter Willet professzor vezetésével elemezte az összefüggést magas glikémiás indexű szénhidrátok fogyasztása, az étrend glikémiás terhelése, alkoholfogyasztás és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.