Alkohol és kilók
alkohol és kilók.
Re: alkohol és kilók.
Szia Goelanne
Féltem az elején is, hogy hízok.
Amikor 6 évvel ezelőtt abbahagytam a dohányzást, 8 kilót híztam, amit soha többé nem fogytam.
Tegnap pedig beszéltünk a társammal az alkoholfogyasztásról, és azt mondta nekem, hogy "ezen kívül lefogyott", azonnal presto lemérem magam (nem, nem igaz, egyszerűen megcsináltam ma reggel), és igen, bingó, elvesztettem 1,5 kiló, ahogy mondja, a sör meghízlít, én pedig kicseréltem nulla kokszra, ráadásul nem többet rágcsálok, mint korábban (amitől féltem)
voili voilo nekem
csók
egy
Megjegyzés
Re: alkohol és kilók.
Olyan kevés nap után .
Minden lehetséges.
Ezzel ne vegye a fejét, kockáztatja a visszavonás veszélyét. Felejtsd el a méretarányt, és koncentrálj a következőkre: ma reggel ne igyál.
majd ma délután.
majd ma este .
És holnap, és az egyensúly illuzórikus ahhoz képest, amit el akarsz szerezni .
Szabadság.
Ha érdeklődik, rájön, hogy van minden .
- van, aki lefogy
- van, aki növekszik (ez az én esetem, valamit tennem kell.)
- és mások, akik nem változtattak a súlyán.
Csak egy trükk. ne legyen mentség absztinencia elvetésére.
na .
By the way, néhány klinikán, ugyanabban az osztályon vannak anorexiások, bulimikák és alkoholisták.
Viselkedési betegség.
Bizonyos esetekben a psy-kezelés hasonló.
Az ügyhöz kell menni .
Nem meglepő, hogy egyesek váltanak egyik függőből a másikba.
Megjegyzés
Re: alkohol és kilók.
Megjegyzés
Re: alkohol és kilók.
az ivás abbahagyásával 15 kilót híztam!
Valójában minden attól függ, hogy milyen ritmusban fog helyreállni a tested, mindenki más, tudom, kit veszítünk sokat, nem tudjuk megjósolni a testünk reakcióit.
Semmi sem rosszabb, mint az alkoholizmus, biztosan nem néhány plusz font, amelyet néhány évvel később leadhat.
A türelem arany, 7 nap alatt reménykedni abban, hogy lefogy, nagyon utópisztikus, ráadásul gyorsan felépülnének.
A legjobb a jobb étkezési szokás, ha az időre és az időtartamra tippelünk, jobb, ha havonta 100 grammot veszítünk, ha az új étkezési szokások nem túl szigorúak ahhoz, hogy az életet folytathassuk, így a gyógyulás veszélye nélkül, mint a gyors diéták, drakonikusak vagy köpeny kétszer annyi kilót fogunk gyűjteni 3 év alatt.
Megjegyzés
Re: alkohol és kilók.
majdnem 14 hónappal később 4 kg-ot híztam, 20-at vettem be, amikor abbahagytam
dohány, amit tartottam, hát csokoládé válságai voltak, akiket nem szerettem
nem azelőtt, hogy semmi sem maradhatott volna húsvéti tojásokkal és
toul'reste, nem veszek többet, szerencsét fogunk látni, és ahogy mondták
A Skype feledkezzünk meg néhányszor végre a mérlegről
Nagy vasárnapot mindenkinek
Barátságok Mimi
Megjegyzés
Re: alkohol és kilók.
Az is igaz, hogy néhány alkoholista nagyon vékony. Egyetlen ételük az ital. De valaminek történnie kell az anyagcserével. Tudom, hogy az alkohol étvágycsökkentő, amikor este ittam, nem voltam éhes, és másnap a mérleg -1 kg-ot mutatott. Hogy evés közben azonnal felvettem, hogy megnyugtassam a másnaposságomat. Végül úgy látom, hogy nem vagyunk egyenlőek sem az alkohol, sem a "tárolás" képessége szempontjából.
Ne aggódj, Skipe, nem néhány kilótól leszek szomjas. Különösen 7 nap után, amikor az ivásvágy lassan elhalványul.
Azt is tudom, hogy éberen kell lennem a következő kirándulásom során (az esemény hétfőjén).
Minden nap elég baja van.
Megjegyzés
Re: alkohol és kilók.
A magam részéről, mióta elkezdtem rendszeresen inni, gyomrom lett, borzasztó! A belgák sör hírneve ellenére csak bort iszom. Igazán láttam a változást azóta, hogy rendszeresen ittam. Elkaptam egy terhes hasat !
Másrészről. Sajnos én is erős dohányos vagyok. Én a múltban, abbahagytam a dohányzást 5 hónapig, és jól. Elolvadtam. hogy étkezés után mennyire volt még nagyobb a dohányzási vágy! Nos kerültem az evést. amikor cigarettát akartam, ittam egy nagy pohár vizet! kávé? kész is, túl sokan szeretnének dohányozni egy jó csésze kávéval !