Allergia profilaxis és terhesség
2009.03.26
Az ellentmondó információk gyakran összezavarják a fiatal szülőket abban, hogy mely intézkedéseket kell megtenni. És mindent meg akarnak tenni a fiatal utódokért, különösen, ha már vannak allergiások a családban.
Kinek kell gyakorolnia az allergia megelőzését?
Az allergiás profilaxis intenzitásának az újszülött allergiás kockázatán kell alapulnia. A kockázat attól függ, hogy hány családtag allergiás. A szülés után az orvos vérvizsgálattal (teljes IgE) használhatja annak megállapítását, hogy a csecsemő allergiás-e.
Az újszülött allergiás kockázata a család atópiájának terhétől függően
nincs szülő allergiás 5–15%
egy szülő allergiás 20–40%
Egy testvér testvér allergiás 25–35%
Mindkét szülő allergiás 40–60%
mindkét szülő allergiás, azonos megnyilvánulással 60–80%
Forrás: Kjellman és Strobel
Bár a legjobb profilaxis nem tudja garantálni, hogy a gyermeknél nem alakul ki allergia, a kockázat nagyon jelentősen csökkenthető.
Megelőzés otthoni környezetben
Mindenáron kerülni kell a háziállatokkal való érintkezést és a cigarettafüstöt.
A dohányzó anyák gyermekeinek sokkal nagyobb az allergiás kockázata.
Ezenkívül a terhes és szoptató nőknek a lehető legkevésbé kell érintkezniük olyan káros anyagokkal, amelyek felmerülnek például felújítási munkák során vagy amalgámtömések elhelyezésekor.
A terhes és szoptató nők étrendje:
A legújabb megállapítások szerint a terhes vagy szoptató nőknek nem szabad szigorú diétát tartaniuk! Az egészséges, egészséges étrend a legjobb módja annak, hogy az anyát és a gyermeket minden tápanyaggal ellátják, és ezáltal biztosítsák az anyagcsere stabilitását. Ha a nő maga is allergiában szenved, terhesség és szoptatás alatt különösen szigorúan kerülnie kell őket.
Azt is tanácsos, hogy ne használjon tiszta tehéntejet.
A terhes neurodermatitisben szenvedők gyakran linolsavhiányban szenvednek, és orvosukkal konzultálva az utolsó trimeszterben és a szoptatás idején pótolniuk kell őket.
Ha a jódot terhesség alatt szedik, akkor a szoptatás ideje alatt folytatni kell a pótlást, különben a (szoptatott) gyermek hiányos lesz.
A szülészeten:
Az orvost és a nővéreket tájékoztatni kell az allergia kockázatáról és a szoptatás vágyáról. Feltétlenül tartózkodnia kell a tehéntej (úgynevezett éjszakai palackok) etetésétől, mivel egy palack már meghatározza a tehéntej-allergia irányát! A beágyazás megkönnyíti az anya szükség szerinti szoptatását és a csecsemő étrendjének ellenőrzését.
A gyermek táplálkozásának fontossága az élet első évében
A belek a legnagyobb érintkezési zóna az emberek és környezetük között. Itt a test baktériumokkal, vírusokkal és élelmiszer-összetevőkkel foglalkozik, és felszívja a tápanyagokat.
A baba szinte semmilyen védőmechanizmus nélkül születik a belekben, ezért korán nagyon hajlamos az allergia kialakulására. Az élet első évében a csecsemőnek egészséges bélflóra és annak bélrendszerrel összefüggő immunrendszere kell, hogy kialakuljon, hogy megvédje magát a behatolóktól.
A legjobb segítség ebben a folyamatban az exkluzív szoptatás legalább hat hónapig. Az anyatej csíra mentes, mindig megfelelő hőmérsékletű, védőanyagokat tartalmaz és a csecsemő számára optimális összetételt tartalmaz.
Mi van, ha nem tudsz szoptatni?
Ha az allergiás kockázat mérsékelt, használjon kereskedelemben kapható hipoallergént
Bébiétel (HA étel) használható. A magas kockázatú gyermekek vagy csecsemők, akiknél az első allergiás tünetek, például a valódi bölcsősapka vagy a neurodermatitis, jobban használják a még kompatibilisebb hidrolizátumokat (Nutramigen, Alfaré, Pregomin, Pregestimil). A gyógyszertárban kaphatók.
Mi van, ha tünetek jelentkeznek?
Ha a csecsemőnél szoptatás közben jelentkeznek tünetek, akkor nem szabad engedély nélküli diétázási kísérleteket megkísérelni vagy akár elválasztani. Az orvossal és a hivatásos táplálkozási szakemberrel szoros együttműködésben szigorúan allergén étrendről lehet megállapodni két hétre. Attól függően, hogy van-e változás a tünetekben, a további eljárást egyénileg kell megbeszélni.
A következő ételek bebizonyították magukat:
1. nap 2. nap 3. nap 4. nap
Gabona kukorica (Polenta) hajdina köles rizs
Zöldség cukkini sárgarépa, tök édeskömény
burgonya
Gyümölcs Mirabelle almás banán körte
Hús bárány pulyka
Kukoricaolaj sáfrányolaj Kukoricaolaj sáfrányolaj