ALLERGIAI TANÁCSOK Száraz bőr Mit kell tenni
A száraz bőr gyakran viszket, pelyhes vagy kipirosodik. De nemcsak kényelmetlen fizikai érzést okoz, hanem néha lelkileg is megterhelő, mert az egészséges, rózsás bőr a szépség ideálja. A száraz bőrfelületeknek nagyon sokféle oka lehet: A betegségek mellett bizonyos életmódbeli tényezők és a helytelen ápolás is a száraz bőrt részesítik előnyben. Itt olvashatja el, hogyan alakul ki a száraz bőr és mit tehet ellene, például hogyan néz ki a száraz bőr megfelelő ápolása.
Mi a száraz bőr?
A száraz bőrt a következő jellemzők alapján ismerheti fel: viszketés, bőrpír, hámlás, feszesség érzése, különösen érzékeny a külső hatásokra. Ezenkívül a száraz bőr gyakran fáradtnak és sápadtnak tűnik. Mivel idővel vékonyabbá válik, mint a normál bőr, gyorsabban ráncosodik is.
A bőr legtöbbször nem az egész testben, hanem bizonyos területeken szárad ki. A száraz bőr különösen gyakori az arcon, például a szem alatti száraz bőr, de a lábszár, a kéz, a láb, az alkar és a könyök is gyakran érintett.
Hogyan alakul ki a száraz bőr?
A bőr gátat képez az emberi test és a környezet között. Véd a külső hatásoktól, például az időjárástól vagy a káros anyagoktól, és továbbítja az információkat, például ha valamit érez. Ahhoz, hogy képes legyen ellátni feladatait, elegendő zsírral és folyadékkal kell ellátni. Ha ez az egyensúly megszakad, száraz bőr alakul ki. Ezután például gyorsabban bekövetkeznek olyan sérülések, amelyek lehetővé teszik a mikroorganizmusok behatolását - a száraz bőr gyullad.
Száraz bőr: kórokozók
A száraz bőr azonban különféle betegségek mellékhatásaként is kialakulhat. Ebbe beletartozik:
Belső kiváltó okok
De mi zavarja a nedvesség szabályozását és az olajok és faggyútermelést, ami száraz bőrt eredményez? Az első számú életkor. Az élet folyamán a bőr zsír- és nedvességtartalma érezhetően csökken. A hormonális változások itt is szerepet játszanak. A menopauza idején a nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki száraz bőr. Alapvetően vannak olyan emberek, akik genetikai felépítésük miatt könnyebben kapják meg a száraz bőrt, mint mások.
Külső kiváltók
De a külső hatások is elősegíthetik a száraz bőrt. A száraz bőr különösen télen gyakori. Ennek oka: a száraz fűtött levegő és a kinti hideg közötti változás problémát jelent a bőr számára. Az irritáló anyagok, például az agresszív tisztítószerek, száraz bőrt is okozhatnak, csakúgy, mint a túlzott személyes higiénia. Ezenkívül a dohányzás és az alkoholfogyasztás elősegíti a száraz bőr kialakulását. A stressz befolyásolja a hormonokat, és megzavarhatja a bőr folyadék egyensúlyát is.
Bizonyos gyógyszerek beavatkoznak a test mirigyfunkcióiba, vagy befolyásolják a folyadék egyensúlyát. Mellékhatásként száraz bőrt okozhatnak. Ide tartoznak a vízhajtók, amelyek vizet mosnak, bizonyos kemoterápiás gyógyszerek, amelyeket rákkezelésre használnak, vagy kortizont tartalmazó bőrkrémek.
Száraz bőr - mit kell tenni?
Mivel ez külső tényezőktől is függ, számos dolgot tehetsz ellene. Gondoskodnia kell az arcáról, a kezéről, a lábáról vagy a test bármely részéről. A legjobb, ha a száraz, pelyhes arcbőr ellen speciális bőrápoló terméket használunk száraz bőrre. Kompenzálnia kell a nedvesség és a zsírok hiányát, és javítania kell a bőr gátló funkcióját. Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a száraz bőrre szolgáló arckrémekben található bizonyos anyagok, például a karbamid, az E-vitamin, a panthenol vagy az orbáncfű kivonata, hatással vannak. Ez vonatkozik a test egyéb területeire szánt száraz bőrre is.
Óvja száraz bőrét külső irritációtól, például hidegtől, hőtől, naptól vagy vegyi anyagtól. Még a feszes ruházat is megterhelheti a bőrt, különösen, ha sokat izzad. Ne tartózkodjon túl sokáig a fürdőkádban, és csak enyhe, pH-semleges tisztítószereket használjon, amelyek kíméletesek a bőr védősavas palástjával.
Az egészséges életmód révén tehet valamit a száraz bőr ellen is. Az étrend és a vízmérleg itt fontos kulcsszó. Ügyeljen arra, hogy egészségesen táplálkozzon és igyon eleget - különben az amúgy is száraz bőr továbbra is elveszíti a nedvességet, mert a bőr a test kiegyensúlyozott vízháztartásától függ. Tartózkodjon a dohányzástól és az alkoholtól, és kerülje a stresszt.