Allergiás reakciók a diverzifikációban Hogyan néz ki a bébiétel allergia

Az élelmiszer-diverzifikációs időszak legsúlyosabb megnyilvánulása kétségkívül az allergia. Hogyan nyilvánulnak meg, mit kell tudnunk róluk és az allergénekről, a következő sorokban.

Az ételallergének olyan anyagok, amelyek megtalálhatók az általunk rendszeresen fogyasztott élelmiszerekben, és allergiás reakciót válthatnak ki a szervezetben. A gyermek csecsemőkorától kezdve, vagyis az allergénnel való első érintkezéskor mutathatja az ételallergia jeleit. Bizonyos ételek allergiás reakciókat okozhatnak, amikor az ápoló anya megeszi őket. Ez annak az egyszerű oknak köszönhető, hogy egyes allergiás anyagok az anyatejen keresztül terjednek.

Ismeri az allergiaellenes szabályokat?

Amikor arról van szó, hogy egy csecsemő belép az élelmiszer-diverzifikáció szakaszába, sok anya úgy gondolja, mintha aknamezőre lépne. Nem tudja, melyik allergénekre reagál, attól tart, hogy nem tudja helyesen azonosítani az ételallergia tüneteit, és készen áll a pánikra.

Hogy kicsit megnyugodhassunk, határozzuk meg a dolgokat. Hogy mindenki dolgát megkönnyítse, ellenőrizze az alábbi állításokat, és megtalálja a választ arra a nagy kérdésre, hogy "A gyermekemet veszélyezteti-e ételallergia?":

Az ételallergiában nagy kockázatnak kitett gyermek az a gyermek, akinek testvérei vagy szülei ilyen allergiásak. Általában ugyanazokra az ételekre kell figyelni, mert az ételallergia genetikailag terjed.

Az ételallergiában nagy kockázatnak kitett gyermek az a gyermek, akinek testvérei vagy szülei más allergiás tüneteket tapasztaltak a diverzifikáció megkezdése előtt.

Most menjünk tovább! Tudta például, hogy ételallergia kiválthatja, ha például a gyermek nem optimális életkorú az élelmiszerek diverzifikálásához? A nem teljesen fejlett gyomorban olyan ételallergia alakulhat ki, amelytől az illető életétől nem szabadul meg. Épp ellenkezőleg, rosszabbodhatnak.

Így a diverzifikációnak akkor kell kezdődnie, amikor a baba készen áll. Általában 6 hónapos kor körül, de legkorábban 4 hónapnál. A periódus meglehetősen széles, és a gyermekenként nagyon eltérő pillanat megtanulja felfedezni a csecsemőben azokat a jeleket, amelyek alapján készen áll az étrend diverzifikációjára:

Jól elfér a fenékben, anélkül, hogy elveszítené az egyensúlyát, ráadásul nagyon jól irányítja a fejét és a nyakát;
Nagyon érdekli mások étele, annyira érdekli, hogy elérje, hogy elvegye, meg akarja kóstolni (egyébként a nyáladzásnak ebben a korban semmi köze az étvágyhoz!);
Tágra nyitja a száját, amikor ételt kínálnak neki.

Kire kell vigyázni?

Minden gyermeket 1 éves kora előtt ki kell tennie a szokásos ételallergéneknek. Az allergének olyan anyagok, amelyeket testünk egy vagy másik okból idegen testeknek tekint és megtámadja őket.

Ezeket az allergéneket a nap első részében, azaz reggel javasoljuk bevezetni, hogy legyen időnk követni az esetleges allergiás reakciók megjelenését. Az Ön által először bevezetett ételek között 3 napos szabály érvényesül és azt szentnek kell tartani (azoknál a gyermekeknél, akiknél a családban már előfordult ételallergia). Több új élelmiszert nem vezetnek be egyidejűleg.

Azoknál a gyermekeknél, akiknek anamnézisében nem voltak ételallergiák, nem szabad betartani a 3 napos szabályt, az allergia kockázatának kitett ételeket már a diverzifikáció kezdetétől, de kis mennyiségben kell bevezetni, hogy teszteljék az adott ételre adott reakciót.

Tudta azonban, hogy 14 ételkategória létezik, amelyeket minden csomagoláson meg kell adni, mert nagyon magas azoknak a száma, akik ezen anyagok egyike miatt allergiában szenvednek? Tehát kit kerülünk el:

Zeller (felelős a szájüregi allergiás szindróma megjelenéséért, amely a száj duzzanata vagy csalánkiütés megjelenése körülötte jelentkezik);
Gluténtartalmú gabonafélék (búza, zab, stb. Jelek a csalánkiütés, az allergiás nátha, az atópiás dermatitis);
rákfélék (rák, homár);
Tojás (nincs különbség a tojásfehérje és a sárgája között; ezek az allergének orrallergiát és asztmát okozhatnak);
Felett;
csillagfürt (egyes böjttermékekben a szója helyett);
Fehérje tehéntejből (az allergia talán leggyakoribb formája, a gyermekek 2,5% -át érinti);
puhatestűek;
Mustár;
Bizonyos típusú olajos magvak (dió, kesudió, mandula, mogyoró);
Földimogyoró héjában;
szezám;
szójabab;
szulfitok (amelyek ritkábban fordulnak elő babatermékekben, általában alkoholos italokban találhatók).

Ezek mellett az allergének lehetnek gyümölcsök is, mint eper, kivi, őszibarack, málna. De minden étel allergiás lehet egy adott gyermek számára, annak genetikai hátterétől függően. Bármilyen furcsának tűnik, vannak olyan gyerekek, akik allergiásak a cukkinire vagy a banánra.

Hogyan lehet ezeket az allergéneket bevezetni?

A legújabb, sok orvosi tanulmányon alapuló kutatás már nem javasolja az allergének bevezetését 1 éves kor után. Bár még mindig sokan csinálják, a szakemberek ajánlásai mást mondanak: ha 1 éves kor után várunk, amikor a gyermek már diverzifikált, teste megkockáztatja, hogy az allergéneket idegen testként érzékeli és megtámadja őket. Ezért a The New England Journal of Medicine szerint az allergéneket 1 éves koruk előtt és közvetlenül a diverzifikáció kezdetétől kell bevinni a csecsemő étrendjébe.

Nincs külön sorrend, amelyben az új élelmiszereket be kell vezetni, amikor a gyermek egészségi állapotának diverzifikálásáról van szó. A diverzifikáció bármilyen étellel megkezdődhet. Javasoljuk, hogy a vasban gazdag ételeket 4 hónapos kor után, körülbelül 6 hónapos koráig vezessék be.

Allergén genetikai háttérrel rendelkező gyermek esetében a diverzifikációnak más szabályai vannak. De a legjobb, ha gyermekorvossal vagy szakemberrel (allergológussal) beszélünk, akikkel létrehozhat saját rácsot az új ételek bevezetéséhez.

Hogyan néz ki az ételallergia?

Nagyon könnyű összetéveszteni a szervezet allergiás reakcióját egy új étellel az élelmiszer-intoleranciával (amelyet az emésztőenzim hiánya okoz). Ezeknek a megnyilvánulásoknak a tünetei hasonlóak, de mégis megkülönböztethetők.

Az allergiás tünetek azonnal megjelennek az allergén bevétele után. Még kis mennyiségű allergén is heves reakciót válthat ki. Intolerancia esetén ezek a tünetek (hirtelen kialakuló krízis) nem jelentkeznek.

Az allergia első tünetei a kólika, a hasi fájdalom, a regurgitáció. Vörös orcák és száraz bőr kísérheti őket. Másodlagos jelek: székrekedés vagy hasmenés, orrfolyás, köhögés, zihálás, atópiás dermatitis. Intolerancia esetén a leggyakoribb tünetek a gyomor-bél traktusban jelentkeznek.

Az allergiás tünetek általában rendkívül erőszakosak, míg az intolerancia jelei az étel elfogyasztása után néhány nappal megjelenhetnek.