Állóképesség és testépítés, elhízás elleni formula!
Mint tudják, az elhízás olyan betegség, amelyet a testzsír jelentős felhalmozódása jellemez. Ez a zsírfelesleg a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának egyik kockázati tényezője. Sporttevékenység az állóképesség és az erőnlét kombinálása pozitív hatással van az elhízás elleni küzdelemre, elősegítve a test jobb összetételét és fenntartva a szív- és érrendszeri egészséget.
SZERVES ENERGIABÁR
Az első 100% -ban természetes és szerves energiát tartalmazó bár, amelyet Franciaországban gyártottak. Egészséges és természetes termékeket kereső sportolók számára.
Francia gyártmány a Natura Force, a természetes és organikus étrend-kiegészítők francia vezetője.
A természetből merítsd az erődet. 💪 💪 💪
- Csak 6 összetevő, mindegyik tanúsított bio
- Nincsenek adalékanyagok, édesítőszerek vagy mesterséges aromák
- Növényi fehérjékben gazdag
- Könnyen emészthető
- Rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
- 10% kedvezmény kóddal MUSCU
Az elhízás következményei
A túlsúly elősegíti számos egészségügyi probléma megjelenését. A kockázatok arányosak a BMI-vel. Minél magasabb, annál nagyobb a személy kockázata a krónikus betegségekben.
A szív- és érrendszeri betegségek egyike ezeknek a kockázatoknak, és szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezethetnek. A cukorbetegség is szerepel a listán. Ez az inzulinrezisztencia egyre szélesebb körben elterjedt, és világszerte egyre több halálesetért felelős. Az elhízás osteoarthritishez és más mozgásszervi rendellenességekhez is vezethet. Elősegítheti a rák megjelenését is, és a súlyos elhízás szakaszában megjelenik az alvási apnoe.
Serdülőknél az elhízás endokrin rendellenességekhez és koraszülött pubertáshoz vezethet. Ennek javítása érdekében, az állóképesség és a testépítő sport gyakorlása úgy tűnik, hogy kifizetődő, még jobb is, mint önmagában az állóképesség !
Tanulmány elhízott serdülőkről
A 2013-ban elvégzett tanulmány az erő- és állóképességi edzés hatását vizsgálta egyedül a kardio aktivitással összehasonlítva. A megfigyelés a csontok és a gyulladásos mechanizmusok markereire összpontosított. A tanulmány egy évig tartott, és az elhízással küzdő serdülő jelentkezők száma 53 volt. Mindegyik 14 és 18 év közötti volt. A kezdő 53-ból 42-en a vizsgálat végéig maradtak. Két csoportra osztották őket.