Alma- és kávé-diéta - Tényleg elveszíthetek 15-öt csupán egy hét alatt; szakács lett

Kétségtelen, hogy szerinted őrült vagyok, ha ezt a diétát ajánlom. De tudta, hogy a világ legjobb kifutómodelljei esküsznek erre a cselekedetre? Például Giselle azt híresztelte, hogy ezt a diétát használhatja, hogy csodálatos külseje legyen. Még mindig nem vagy meggyőzve? Több mint 15 fontot fogyhat egy hét alatt ezzel a diétával - például megtalálhatja ezt a cikket.

Alapvetően csak fekete kávét lehet inni és almát enni. Minden típusú alma mindenféle kávét készít, feltéve, hogy bármilyen típusú kávéhoz hozzáadják, így a feketéhez semmilyen tejet vagy cukrot nem adnak, mint bármilyen típusú kávéhoz. Az ötlet az, hogy ihat annyit, amennyit csak akar, vagy megeheti.

Természetesen több vizet ihat, mert nulla kalóriát tartalmaz. Az éhség fájdalmak elhárításához támaszkodjon a gyomorban lévő víz mennyiségére. Azt is javasoljuk, hogy kísérje el a kávét, és igyon sok vizet, hogy egészséges legyen a gyomra. Ellenkező esetben a kávé mennyisége önmagában emésztési zavarokat okozhat.

Működik?

Az Apple ismert arról, hogy távol tartja az éhség fájdalmakat, míg a kávé javítja az anyagcserét. Ily módon jelentős mennyiségű súlyt fogyhat. De a probléma az, hogy ez az extrém étrend rendkívül hiányzik az étrendből. FOGADHAT kiegészítőket, de ez nem ugyanaz, mint az étel beszerzése.

Akkor én személy szerint maximum 48 órát ajánlok, ha úgy dönt, hogy ezt a diétát végzi. Nem valószínű, hogy akarata lesz, hogy bármi mást is toleráljon.

---