Almased javítja az ízét
Ha el akarja fogyni az Almased-et, akkor néhány tippet követve jelentősen javíthatja a turmixok ízét.
Amire szükséged van:
- Almased
- fahéj
- Kakaó sütés
- Szirup (hozzáadott cukor nélkül)
- Paradicsomlé
- menta tea
- kávé
- Dióolaj
Az Almased Vitalkost szója, méz és joghurt készült a súly csökkentésére. Ennek az italnak az ízét általában enyhén édesnek és kellemesnek írják le. Néhány fogyni vágyót azonban zavar a kifejezett szójaíz.
Annak érdekében, hogy könnyebben vegye be az Almased turmixot és ezáltal fogyjon, néhány egyszerű hozzávalóval jelentősen javíthatja az ízét.
Használjon dióolajat
A rázás elkészítéséhez a por mellett vízre vagy alacsony zsírtartalmú tejre és két teáskanál növényi olajra lesz szükség. Az olajat választva már jelentősen javíthatja az ízét.
Ne használjon repcét vagy olívaolajat. Ezeknek sajátos ízük van. A jó minőségű dióolaj jobb. Ez íztelen.
A menta tea friss ízt ad
Készítse el az Almased adagját hideg menta teával. Ez javítja az ízét és nagyon frissítő, különösen meleg napokon. Ez a változat nagyon jó, ha inkább tej helyett vízzel készíti el az ételt. A cukrozatlan teában nincs több kalória, mint a vízben. Arra is lehetősége van, hogy váltogasson a teától: a turmix minden alkalommal más és más.
Nem könnyű a fogyás tartósan a jo-jo effektus nélkül. Az Almased nem egy ...
Ízesítsük az Almased shake-et fahéjjal
Szereted fűszeresen? Az étkezés elkészítésekor adjon fél teáskanál fahéjat a rázógéphez. Ez a változat nagyon jó ízű, ha a turmixot alacsony zsírtartalmú tejjel készíti el. Az Almased íze különösen egzotikus, ha egy csipet szerecsendiót ad a fahéjhoz. Óvatosan adagolja ezt a fűszert.
Finomítsa az italt kávéporral
Egy "jeges kávé" italhoz a szükséges folyadékmennyiség fele vízből és fele alacsony zsírtartalmú tejből áll. Adjon hozzá egy teáskanálnyi instant kávét a rázáshoz. Használhat frissen főzött kávét is. Használat előtt teljesen hidegnek kell lennie. A legjobb, ha ezt a változatot jéghidegen élvezzük.
Kakaó egy csokoládé italhoz
A csokoládé rajongók számára üdvözlendő változás az alacsony zsírtartalmú tejjel és egy teáskanálnyi kakaósütés elkészítése. Fontos, hogy minden esetben édesítetlen kakaót használjon. Ezzel szemben az azonnali kakaópor sok cukrot tartalmaz. Éppen ezért alkalmatlan a diétájához.
Fűszerezzük cukormentes italsziruppal
Az italszirup számos ízben és cukormentes változatban kapható. Ezek kiválóan alkalmasak az Almased shake ízének megízlelésére. Tegyen egy kevés választott szirupot a keverőbe. A sütés íze kétségtelenül kevésbé jó. Az íze gyakran túl erős és nagyon mesterséges.
Kiadós változat paradicsomlével
Különösen az étrend első szakaszában a gyümölcs és gyümölcslé fogyasztása nem megengedett. A paradicsomlé viszont nem jelent problémát. Keverje össze a port a zöldséglével, és csipetnyi borssal ízesítse. Így kapsz kiadós, fűszeres turmixot.
Amint ezekből a receptötletekből kitűnik, az étrend Almased-sel történő megváltoztatásának nem kell unalmasnak vagy monotonnak lennie. Kellő változatosság mellett könnyebb lesz kitartania.