Által; Dukan Diet Kim Debkowski lapos hassal

Miután Kim Debkowski (21) megszülte Amelia babát, csak kissé később lepte meg irigylésre méltó karcsú testét. Egyszerűen meglehetősen finom alakja van - az egészséges táplálkozás és a testmozgás gondoskodik a többiről. Most is újra megmutatja nekünk a jó hangulatú gyomrát - és ez nem sokkal a pazar vacsora után. Nyilván ennek köszönheti az úgynevezett "Dukan-étrendet".

dukan

Először egy lédús steak képét teszi közzé Instagram. Csak írja az "Éhes" szót. És ezt láthatja. A tányéron nemcsak egy nagy húsdarab található, hanem egy sült burgonya tejföllel, egy darab kenyér és gyógynövény vaj. De valaki élvezte! Annál is inkább meglepő, hogy csak egy kicsit később bemutatta jó tónusú testét egy termény tetején. Nemcsak a kiterjedt sportprogram biztosítja a lapos hasat, hanem a megjegyzésekben is kifejti: "Nincs hasplasztika! Dukan-diéta."

A Dukan-étrend düh Hollywoodban, és Kate hercegné (32) esküvője előtt használta fel. Ez a diéta elsősorban a fehérjében gazdag ételekre, például a húsra összpontosít. Néhány táplálkozási szakember azonban figyelmeztet erre az étrendre is. A túl sok fehérje elősegítheti a köszvény kialakulását, és a gyümölcs és zöldség elfogyasztása szintén egészségügyi kockázatokat okozhat. Úgy tűnik azonban, hogy Kim most jól érzi magát.