Általános tanfolyamok
Harcművészeti hátterem
8 éves koromban anyám elvitt egy Jiu Jitsu edzésre. Ma, több mint 20 évvel később, még mindig a szőnyegen vagyok. Lenyűgözött ez az önvédelem teljes egészében. Közben ízelítőt kaptam a judóról, a brazil Jiu Jitsu-ról, a Taekwon Do-ról és a karate-ről is, de végül mindig a (japán) Jiu Jitsunál kötöttem ki. Az elmúlt néhány évben lelkesedtem a Krav Maga iránt, és tanfolyamokon vettem részt.
Imádok túllépni a határaimon és túl; hogy felismerjem, mire vagyok képes, és hogy közben meglepjem magam, és minden alkalommal belőle növekedjek.
2014 óta az első Dan (fekete öv) van Jiu Jitsuban, 2016 óta pedig Jiu-Jitsu tanfolyamot oktatok felnőtteknek. Nagyon szórakoztatóan adom át a tudásomat, és szerintem nagyon jó látni, hogy az emberek kinőik magukat, és hogyan nyernek önbizalmat, testkontrollt és egyensúlyt.
A Jiu Jitsu/önvédelem/harcművészetek iránti szeretetem mellett a fizika, a művészet és a pszichológia iránti érdeklődésem, valamint a természet szeretete is. Előbbi felelős jelenlegi fő tevékenységemért, mint doktori fizikus
Ki vagyok én ezen kívül
2016-ban megalapítottam a Lise-Meitner-Gesellschaft e.V.-t a nők természettudományi és matematikai egyenlőségéért néhány más tudóssal. Támogatója az "Én, tudós - A nemek, a karrier és a hálózatépítés konferenciájának".
Mindig olyan ember voltam, aki más embereket látott személyisége miatt, és akit nem érdekeltek a normák és a társadalmi elvárások. Szinte nemi szempontból semleges gyermekkorom volt, és csak későn jöttem rá igazán, hogy mások súlyt tulajdonítanak neki, és a feltételezett nemtől függően másként kezelik Önt. Az „Én, tudós - a nemekről, a karrierutakról és a hálózatépítésről szóló konferencia” konferencia kidolgozása és megszervezése révén először mélyebben belemerültem az inter *, tran * és nem bináris emberek sokrétű világába. Nagyon érdekes emberekkel találkoztam, akik arra ösztönöznek, hogy aktívan dolgozzak társadalmunk befogadóbbá tétele érdekében. Egy ideális világban az ember nemét nem sejtik vagy értékelik. Kik vagyunk, és ez számít. Mivel sajnos még nem jutottunk el ide, és a szokásos kategóriákba nem illő emberek sajnos még mindig társadalmi kirekesztést tapasztalnak, szeretnék megpróbálni olyan teret létrehozni, ahol mindenki jól érezheti magát, és nyitott lehet arra, hogy ki is ő.
Önvédelem
Milyen a tanfolyamom
Az önvédelemnek könnyűnek, gyorsnak és eredményesnek kell lennie, és a legjobb esetben egyáltalán nincs szüksége rá.
Tanfolyamom során az önvédelem különböző szintjein dolgozom: megelőzés, védekezés és ismeretek technikája, saját testének ellenőrzése és megkeményedése.
Tanfolyamom során szeretném megmutatni a lehetőségeit és készségeit, közelebb hozni testének gyengeségeit és erősségeit, és az első leckétől kezdve egyszerű technikákkal adjon valami hasznosat. A japán Jiu Jitsu iskolájából származom, de más harcművészetek/önvédelmi rendszerek (pl. Krav Maga) ötleteit is beépítem a tanfolyamba.
Jiu Jitsu és Krav Maga közös vonása többek között az, hogy nem kell éveken át edzeni és csiszolni a technikákat, mielőtt megvédheti magát. Szeretem hihetetlen sokszínűségüket: akár közel, akár távol, állva vagy a földön, kézen vagy lábon, vagy akár fegyverrel szemben: mindent megismer, és hogyan védekezhet minden helyzetben.
Az önvédelem nagyon fontos része, hogy stresszes helyzetben is működnie kell, vagy hogy dolgoznunk kell. Ezt gyakorolják Jiu Jitsuban Randorival (szabadedzéses harc akár több támadóval egyszerre) és Krav Maga-ban a stressztesztekkel. Mindkettő megtalálja a helyét az edzésemen.