Alternatív és kiegészítő módszerek a termékenység növelésére
A stressz, a rossz táplálkozás és az érzelmi elzáródások időnként megakadályozhatják, hogy olyan sikeres babát szüljünk, amilyen gyorsan szeretnénk. A gyorsabb teherbe eséshez számos alternatív módszer létezik, amelyeket érdemes felfedezni: a kiegészítő terápiákra összpontosítson, amelyek segítségünkre lehetnek.
1. Shiatsu, manuális terápia a gyors teherbeesés érdekében
"Egy fiatalban időnként 2-3 alkalomra van szükség a helyzet feloldásához" - magyarázza Liza Krivine, a Shiatsu gyakorlója. „Néha hosszabb ideig tart, mert a shiatsu kicsit úgy működik, mint a hagymahéj: a külső rétegeken fogunk dolgozni, hogy közelebb kerüljünk a probléma középpontjához. Ujj nyomást gyakorolnak a meridiánokra, hogy támogassák a beteg öngyógyító erőit. A terapeuta érintése és energiája révén egy emberről emberre cserélődik ki. „Először az embert kérdezzük meg életmódjáról, a testhez való viszonyáról. Ezután megérintünk bizonyos területeket. Gyakran a vércsomók blokkolják az energia áramlását. Amikor megérinti a meridiánt, akkor érzi, ha érzelmi sokk blokkolja az energiát. "
* Az SPS Shiatsu Szakszervezet olyan elismert képzésekre utal, mint például az Iokai Shiatsu.
2. Termékenységi jóga, az implantáció elősegítése és a ciklushoz való újrakapcsolódás érdekében
"Ez a jóga nem tesz minket teherbe, de azáltal, hogy csökkenti a stresszünket és testmozgásunkat a ciklusunkhoz igazítja, javítja a terhesség esélyeit" - figyelmeztet Charlotte Muller *, jógaoktató. A jóga a parasimpatikus rendszeren dolgozik a stresszszint csökkentése érdekében. A termékenységi jóga a hatha jóga variációja. Kombinálja az alacsony légzést és a különböző ciklusokat a nő ciklusától függően. "A ciklus első részében (az 1. naptól a 14. napig) bizonyos pozíciókat részesítünk előnyben, a luteális fázisban (15. és 28. nap között) pedig csípőnyitó pozíciókat használunk az implantáció elősegítése érdekében" - folytatja Charlotte Muller **. A jógát ugyanolyan problémákkal küzdő nők kis csoportjaiban gyakorolják. Tanulás és támogatás a testéhez való kapcsolódáshoz. "
* E-könyv szerzője: Termékenységi jóga és étel, charlottemulleryoga.com
** A 2010-es Harvard Egyetem tanulmánya, amelyet Dr. Alice Domar vezetett, megállapította, hogy az IVF-et használó nők 32% -kal növelték a teherbe esés esélyét, miközben a termékenységi jógát gyakorolták.
3. Osteopathia, az ovulációt gátló feszültségek felszabadítására
"Ha nehézségei vannak a teherbeeséssel, meglátogathatja az öt év alatt kiképzett oszteopátust, aki az emésztőrendszeren vagy a zsigeri szférán dolgozik, mert ez közvetlenül kapcsolódik a nőgyógyászati szférához" - magyarázza Cécile Iglicki, a osteopata DO szakterülete, a perinatális gondozásra szakosodva. . "Az osteopathiában az ovuláció és az implantáció minőségén dolgozunk a keringés maximalizálásával, köszönhetően a szövetek vagy az ízületek feszültségének ellazulásának. Azt tanácsolom az ART betegeknek, hogy havonta egyszer jöjjenek el, közvetlenül az ovuláció előtt. Ha a régi műtétekből eredő hegek az alsó hasban találhatók, több foglalkozásra lesz szükség, mielőtt a mozgás visszatér. "Cécile Iglicki szerint fontos figyelembe venni a pszicho-érzelmi szempontokat is, ezeket a megbeszéléseket szofrológiai foglalkozásokkal összekapcsolva, a mentális relaxáció elősegítése érdekében.
4. Az Orius-módszer a termékenységet gátló pszichés blokkok lebontására
Valérie Grumelin terapeuta és Dr. Véronique Bied Damon, meddőségre szakosodott endokrin nőgyógyász képzeli el, az ORIUS (Original regression intrauterine stimulation) a megmagyarázhatatlan meddőség pszichológiai kezelése. Ez a technika magában foglalja a páciens extrém relaxációs állapotba helyezését. Mérsékelt tudatállapotban teljesen ellazul. Egy órás foglalkozás során a beteg saját genetikáját éli át, egyfajta magzati regresszióban, amely lehetővé teszi számára, hogy pontosan meghatározza azokat az egzisztenciális csomókat, amelyek blokkolják és megakadályozzák, hogy anya legyen.