Aludjon óvatosan a melatonin-kiegészítők szedésekor - sciences et Avenir
Feladva: 2018.11.11. 14:18, frissítve: 2018.12.04-én 10: 10-kor.
Az ANSES szerint a melatonin alapú étrend-kiegészítők általános, neurológiai vagy gasztroenterológiai káros hatásokat okozhatnak, amelyek 90 jelentést elemeztek a még mindig rosszul szabályozott termékek bevitelét követő káros hatásokról.
A melatonint Franciaországban évente közel 1,4 millió dobozban értékesítik.
SZOMSZÉD/Phanie/AFP
Az Egészségbiztonsági Ügynökség (ANSES) szerint egyes, nagyobb kockázatnak kitett lakosságnak kerülnie kell a melatonint tartalmazó étrend-kiegészítők fogyasztását. Ez utóbbi 2009-től 2017 májusáig 90 jelentést kapott a mellékhatásokról az ilyen típusú termékek használatát követően, amelyek közül 19-et kellően dokumentáltak annak megállapításához, hogy a termék tulajdonítható. Ezen elemzés alapján az ANSES ajánlásokat fogalmazott meg azoknak az étrend-kiegészítőknek a használatára, amelyek melatonin-dózisa egyenértékű lehet bizonyos gyógyszerekével, az ilyen dózis biztonságosságára vonatkozóan elegendőnek ítélt adatok hiányában. napi.
Általános, neurológiai és gasztroenterológiai mellékhatások
A melatonint tartalmazó étrend-kiegészítők veszélyeztetett populációi
NE FOGYASZT. Az ANSES javasolja, hogy ne fogyasszon melatonint étrend-kiegészítők formájában "gyulladásos vagy autoimmun betegségekben szenvedők, terhes és szoptató nők, gyermekek, serdülők és olyan emberek számára, akiknek folyamatos éberséget igénylő tevékenységet kell folytatniuk, és amely biztonsági problémát jelenthet a álmosság eseménye ".
AJÁNLOTT ORVOSI TANÁCSOK. Az Ügynökség nem javasolja a melatonint tartalmazó étrend-kiegészítők orvosi tanács nélküli fogyasztását "epilepsziában, asztmában szenvedő, hangulat-, viselkedés- vagy személyiségzavarokban szenvedő, illetve a gyógyszeres kezelést követően szenvedők számára".
Mivel a melatonin Franciaországban évente közel 1,4 millió eladott dobozzal rendelkezik, a gyógyszer formájában forgalomba hozott első 2007-es forgalomba hozatala óta egyre népszerűbb. Élelmiszer-kiegészítők, amelyek legfeljebb 2 mg melatonint tartalmaznak, a vényköteles gyógyszeréhez hasonló dózisokban, már kaphatók a vény nélkül. Ha nincs elegendő adat az ilyen dózis napi fogyasztásának biztonságosságáról, az ANSES kíváncsi arra, hogy "a melatonin étrend-kiegészítő formájában, a gyógyszeréhez hasonló dózisban, a piacon milyen helyen van". Az Ügynökség ezért szükségesnek tartja, hogy "harmonizált szabályozási keretet határozzanak meg európai szinten a 2 mg-nál kisebb dózisok esetében végzett biztonsági vizsgálatok alapján". Meghatározza, hogy az étrend-kiegészítőkben engedélyezett dózis országonként nagyon változó: Lettországban is 2 mg, Cipruson, Horvátországban, Spanyolországban, Görögországban, Olaszországban és Lengyelországban 1 mg, Németországban 0,28 mg, és drogok kivételével teljesen tilos. Dániában, a Cseh Köztársaságban, az Egyesült Királyságban, Szlovéniában és Svájcban.