Alultápláltság a dzsungel táborában - hajhullás és a közelgő csontritkulás Olyan veszélyes
Hajhullás és az oszteoporózis veszélye: Milyen következményekkel jár a táborlakók számára?
A táborozók napi mennyisége 70 gramm rizs és 70 gramm bab szerződésben rögzített - ez alig több, mint egy csésze tele!
Ivóvendégség a dzsungel tesztjén!
Jungle Camp 2014, Larissa pezsgő bulit szervez
A jelöltek undorító tesztekkel küzdhetnek több ételért, de ha az eredmény olyan gyenge, mint a csak Németországban három csillagot elért Larissa Marolt „Németország következő csúcsmodellje” jelölt dzsungel tesztjén, a tíz megmaradt jelöltnél alig van ennél több Alapadag.
A fogyás elkerülhetetlenül nemkívánatos mellékhatás. Emlékezzünk: Fiona Erdmann modell 2013-ban kiló kilót fogyott a dzsungeltáborban, és az anorexia támogatásának hírnevével küzdött.
Mennyire veszélyes a dzsungel étrendje?
„Rendkívül veszélyes!” - mondja Sven David Müller táplálkozási szakértő és szerző („Die Kalorien-Ampel”, Trias Verlag, 9,95 euró). "Ha ilyen kis mennyiségű ételt eszel minden nap, akkor valójában nem kell semmit ennie."
A rizs és a bab fűtőértéke körülbelül 500 kilokalória. "Ennek semmi köze a szükségletalapú táplálkozáshoz" - mondja Müller. Egy nő energiaigénye napi 2200 kalória, férfiaknál 2500 kalória.
Ezenkívül egy-két hét múlva fehérjehiány jelentkezik. Tehát, ha a dzsungel teszt során nem jutott hozzá megfelelően a fehérjét tartalmazó rovarokhoz, problémát fog okozni.
Az idősebb jelöltek fokozott kockázatnak vannak kitéve
Ha meghosszabbítaná a dzsungel táborát hat hétre, a következmények végzetesek lehetnek: a haj kihull, törékeny körmök, az oszteoporózis kialakulása és a súlyos keringési problémák az alultápláltság következményei lehetnek.
A kis mennyiségű rizs és bab alig tartalmaz semmit, kivéve a szénhidrátokat, néhány vitamint, ásványi anyagot és rostot. "Olyan, mintha naponta csak egyszer eszel" - mondja Müller.
Egészséges emberként legfeljebb tíz napig ragaszkodhat egy ilyen étrendhez, az idősebb jelöltek, mint például a Winfried Glatzeder számára, akár életveszélyes is lehet.
"Ahogy öregszik, kevesebb izma van" - magyarázza a táplálkozási szakértő. Nehéz étrend mellett azonban a test éppen az izmokat bontja le először - mert energiát fogyasztanak.
Ez a dzsungelben lakó Rocco Starknál volt látható 2012-ben, aki nagyon izomtömeget vesztett.
Ilyen étrendet csak azok tarthatnak, akik a táborozókhoz hasonlóan folyamatosan megfigyelés alatt állnak és orvosi ellátásban részesülnek.
Müller: "Egyébként kritikusnak tartom, hogy a program nem figyelmeztet kifejezetten egy ilyen étrend következményeire."
A kényszerű étrend stressz hormonok felszabadulásához vezet
Mit mond a szakember Michael Wendler érveléséről, miszerint már nem bírja a rossz étrendet? Müller: „Wendler nem mutatta az alultápláltság jeleit. Az öt nap megfelelő étel nélkül biztosan nem ártott neki. "
Idővel azonban a dzsungelben lakóautókból hiányoznak olyan létfontosságú anyagok, mint a jód (fontos a pajzsmirigy működéséhez), a vas (a vörösvértestek számára), a kalcium, a D-vitamin és a cink. Ez hosszú távú letargiához vezet és befolyásolja a hangulatot.
Müller: „A táborlakók óriási agressziós potenciált teremtenek. A szervezet rengeteg stresszhormont termel, megpróbál lázadni az alultápláltság ellen, és biztosítani, hogy több ételt eszel ”- mondja.
Így nem csoda, hogy a dzsungel lakói szinte hisztérikussá váltak, amikor Larissa a pezsgőfürdőjéről beszélt. Ez egyébként éhgyomorra is tisztességesen hat: "Ezek után kissé részeg vagy" - mondja Müller.
Legalábbis tápértékét tekintve Larissa várt valamit a versenytársaira: Egy pohár pezsgő körülbelül 87 kalóriát tartalmaz .