Amalia Năstase Diet, amellyel több tíz kilogrammot fogyott

Amalia Nastase látványosan fogyott egy olyan diéta után, amelyet több hónapja követett.

amalia

Ilie Năsase volt felesége (42 éves) decemberben azt mondta, hogy elégedetlen a kinézetével és a cselekedeteivel. Galiaeppe Castalado olasz orvossal együtt Amalia megtalálta az anyagcseréjéhez megfelelő étrendet.

"80 nap alatt 20 kilogrammot fogytam, most 75 van, mióta elkezdtem ezt a kezelést, és további 15-öt kell leadnom.

Reggel 50 gramm prosciutto-t eszek zabpelyhes sütivel. Uzsonnaként van egy almám, ami élet, mert egy hónapig csak a fehérjeporra, a húsra és a halra tettem a számat. Amikor megettem az első almát, olyan volt, mint a parlagfű. Ebédnél van 80 gramm húsom 200 gramm salátával. Egyszer megméred őket, aztán rájössz, mennyit. Nem eszek csirkét, mert nagyon nehéz csirkét találni mindenféle dolog nélkül, majd marhahúst, borjúhúst, sőt sertéshúst is eszem. Bármilyen hal, lazac, elsősorban tenger gyümölcsei. Reggel kávét iszok kókuszvajjal, cukor nélkül, mert egyébként nem szabad cukrot fogyasztani. Stevia-t tehet. Vacsoránál tonhalkonzervet, két zabpehely vagy tojás kekszet, füstölt lazacot és 200 gramm zöldséget eszem "- mondta Amalia Năstase a Click szerint.