Amarant - kalóriák és táplálkozási információk
Az amarantot gyakran "hatalmi gabonának" is nevezik. Sok rostot és vitamint biztosít a szervezet számára, amelyekre szüksége van. Ezt a fajta gabonát mindenki fogyaszthatja. Finom, diós ízével meggyőz, és legjobban köretként használható zöldségételek, levesek vagy sült krumpli számára, ezért sokoldalú és különösen előnyös az egészségre.
Az értékes gabona kb. 370 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, de egészséges tápanyagokkal és magas fokú jóllakottsággal rendelkezik.
Recept tippjeink:
A tápértékek áttekintése
| 14-én | G |
| 66 | G |
| 6. | G |
| 10. | G |
| 1607 | kJ |
| 387 | kcal |
Egyéb népszerű "gabonafélék és rizs" termékek
- Basmati rizs
- Bircher müzli
- Hajdina
- bulgur
- Kukoricapehely tejjel
- kuszkusz
- Teljes kiőrlésű tönköly
- Tönkölypattanás pattant ki
- Gyümölcs müzli átlag
- Zöld mag
- zab
- köles
- Szentjánoskenyér babgumi
- Burgonyakeményítő
- Hosszúszemű rizs
- Kenyér és pékáruk
- Gyors kaja
- hal és tenger gyümölcsei
- Hús és baromfi
- Zöldségek és saláta
- italok
- Gabonafélék és rizs
- Burgonya és burgonya termékek
- Sajt és sajttermékek
- Összetevők főzése és sütése
- tej és tejtermékek
- Diófélék és hüvelyesek
- gyümölcs
- Étkezési zsírok és olajok
- Cukrászda és cukor
- különféle
- Kolbász és húskészítmények