Amenorrhoea Ha „véletlenszerűnek” maradunk - alternatív gyakorlók, gyógytorna és oszteopátia Röslauban

A menstruáció hiánya ijesztő téma. Ez a probléma sok nőt érint, különösen miután abbahagyta a tabletta szedését.

Először is, a legfontosabb a menstruációs periódus hiányában: Nem a vérzés hiánya veszélyes a testünkre, hanem sokkal inkább az oka van a háttérben.

Ezért fontos a lehetséges okozók keresése.

A leghíresebbek:

PCOS (itt túl sok férfi hormon elnyomja a menstruációt)
Stressz, mentális stressz
Étkezési rendellenességek (túlsúlyos és túlsúlyos)
Élénk anyaghiány
Autoimmun betegségek, különösen Hashimoto-kór
Pajzsmirigy alulműködés is
az úgynevezett tabletta utáni szindróma

Pillér utáni szindróma

Kezdjük a nagyon gyakori tabletta utáni szindrómával. Mi ez valójában? Hosszú évekig tartó tabletták bevétele után a napokat az egyszeri abortusz "vérzése" után 3-12 hónapig elnapolják. Sok nő gyakran megváltoztatja a tablettakészítményeit, Nuvaring-ot, 3 hónapos injekciókat vagy IUD-t használ. Hogyan kellene a testnek gyorsan helyrehozni ezt a hormonális rendetlenséget? Nem ártalmatlan hatóanyagok kis adagjairól van szó, hanem nagy mennyiségű szintetikus anyagról, amelyek egy nagyon érzékeny hormonrendszerre hatnak. A hormonpótlás során a petefészkek fokozatosan zsugorodnak, és ezzel együtt működőképességük is. Miért kellene dolgoznia és fejlődnie, ha kívülről folyamatosan túltáplálják. Ez a test logikus és értelmes megközelítése. Az elválasztás után eltart egy ideig, mire újra dolgozni tudnak.

Nehezebbé válik, amikor a nők a menarche (első menstruáció) után az első néhány hónapban elkezdenek szedni a tablettát. A petefészkek érése körülbelül 2-3 évig tart. Addig a ciklusok többsége anovulációs; H. peteérés egyáltalán nem fordul elő. Ebben az esetben a petefészkeket nemcsak „felébreszteni és motiválni” kell, hanem előbb a munkájukat is „meg kell tanulniuk”.

Fontos az Ön számára: A tabletta nem gyógyítja, hanem elfedi a korábban jelentkező tüneteket. Ez azt jelenti, hogy többségük visszatér, amikor abbahagyjuk a tabletta szedését, legyen szó foltokról, súlyos vagy fájdalmas vérzésről vagy cisztákról.

Élénk anyaghiány

Következő pont: a létfontosságú anyagok hiánya. Egyszerű dolog valójában. Ha a testnek nincs energiája a peteéréshez vagy a vérzés megkezdéséhez, akkor nem. Fontos vitaminok és ásványi anyagok itt mind a B-vitamin, a magnézium, a vas és a cink, valamint a réz. Miután hosszú évekig szedett tablettákat, ezek az üzletek teljesen üresek. Kimutatták, hogy a tabletta magas folsav- és B12-vitamint is fogyaszt. Ezért a sok hangulatváltozás?

pajzsmirigy

Anyagcserénk mozgatórugójaként a pajzsmirigy fontos szerepet játszik a ciklusban. A túlműködés és az alulműködés egyaránt megbéníthatja. A pajzsmirigy biztosítja az energiát a hőmérséklet-emelkedéshez nem sokkal az ovuláció előtt.

A stressz mint ciklusgyilkos

Ha a test vagy a lélek stressztől szenved, akkor - hasonlóan értelmesen - a hátsó égőre kapcsol. Hogyan kell egy nőnek képesnek lenni új életet teremteni a világra és táplálni azt ilyen válságos időkben? Ez egy túlélési stratégia a korábbi időkből, amikor éhínséggel és háborúval kellett szembenéznünk. Jó példa erre a fogyás: Ha a BMI 17 alá csökken, akkor egy bizonyos ponton előfordul, hogy a menstruáció leáll. Védő funkció, és gyakran jelzi az anorexiás betegek orvosait arról, hogy a beteg az idő újrakezdésével javulni fog.

Elhízás, inzulin és ösztrogén dominancia

Az elhízott emberek ismerik az amenorrhoea problémáját is. Ebben az esetben van valami köze az inzulinhoz. Itt van a magyarázat: Az inzulin és az ösztrogén befolyásolják egymást. Az ösztrogén megakadályozza, hogy a hasnyálmirigy inzulint termeljen. Ennek eredménye a változó vércukorszint, amely néha túl magas, néha pedig túl alacsony. Az ösztrogén dominanciája tehát elősegítheti a diabetes mellitus kialakulását.

Ezzel szemben az inzulinrezisztencia növelheti az ösztrogén dominanciát. Többek között az ösztrogén képződik a zsírszövetben, ami az inzulinrezisztencia gyakori következménye. Ez ördögi kört hoz létre a rossz vércukor-szabályozás és az ösztrogén-dominancia miatt. Mindennek tetejébe most hozzáadják a tesztoszteront, mert az inzulin növeli a tesztoszteront. Mi és a PCOS-ban szenvedők ismerjük a következményeket.

Félelem a csontritkulástól

Az ösztrogén fontos tényező az egészséges csontanyagcserében. Azoknak a nőknek, akiknek nincs menstruációjuk, és akiknek alacsony a kalóriabevitelük, és akik túl sokat sportolnak, fennáll annak a veszélye, hogy időnként bizonyos sérüléseket és töréseket szenvednek el, valamint csontvesztést okozhatnak. Ez a tény. De ez inkább az életkor kérdéséről szól, és arról, hogy a nő mennyi ideig volt menstruáció nélkül (12 hónap az én korlátom). Addigra meg kellett volna találni az okot (a bioidentikus hormonok is megoldást jelentenek). Gyakran elég ösztrogén található a szervezetben a szabály hiánya ellenére, különösen sok éves tabletta bevitel és a környezetszennyezés után. A testmozgás, az egészséges és friss táplálkozás, a D-vitamin és az ásványi anyagok bevitele, valamint a sav-bázis szabályozás szintén véd az oszteoporózis ellen. Felhívjuk figyelmét, hogy van-e csontritkulás a családban. Ha biztos akar lenni benne, elvégezheti a csontsűrűség mérését.

Mit tehetek magam?

De támogatjuk és megkönnyítjük a kisülési szerveket. A máj: átalakítja a hormonokat (különösen a tabletták szedésekor jelentkező stressz miatt), méregteleníti a külső (gyógyszeres kezelés, szennyező anyagok) és a belső táplálékot (stressz, düh, harag, szomorúság).
Ismét összefoglaltam, mit tehet a májáért:

A vesék: Méregtelenítik a vízben oldódó anyagokat, biztosítják a vérképződést és szabályozzák a sav-bázis egyensúlyt. Ezenkívül a TCM szerint az alapvető bizalom székhelye, és szorosan kapcsolódnak a félelemhez és az elengedéshez.

Az álomcsapat: a vesék és a bőr.

A bőr - mint a legnagyobb méregtelenítő szerv - a verejték útján is eltávolítja a vízben oldódó toxinokat. Például sok nő a testszag változásáról számol be hormonális ingadozásokkal, amelyek ennek tulajdoníthatók. Ha a vesék legyengültek, a bőrproblémák fokozódhatnak. A vesék imádják a meleget! A hideg lábak és a nedves fürdőruhák borzalmat jelentenek számukra.

Tippem: növekvő lábfürdők, vese tömörítés gyömbérrel. Fontos elősegíteni a víz kiválasztását többek között gyógyteákkal. alkalmasak az aranyvessző, a csalán, a nyírfa levelei, a korlátozás, a petrezselyem és a mezei zsurló (kúraszerűen).

Gyömbércsomagolási utasítások | 7 napos kezelés:

bemelegítse a hideg lábakat
Öntsön egy kevés forró vizet az őrölt szerves gyömbérre
készítsen vékony pasztát
Áztassa meg a pamutszövetet, és csavarjon ki valamit
helyezze a ruhát olyan melegre, amennyire elviselhető
Tegyen egy törülközőt a nedves ruhára, majd meleg gyapjú takarót (ha szükséges forró vizes palackot)
Hagyja kb. 20-30 percig működni, ideális esetben egy párnával a hátában pihen

Az enyhe bizsergés vagy irritáció általában azonnal eltűnik, amikor a borogatást eltávolítják, majd szerves levendulaolajjal dörzsölve teljesen megszüntethetők. Ezután pihenjen még 30 percig meleg takarók alatt. Ezután igyon legalább ½ l vizet. Próbáljon meg előzőleg egy mintát a bőrön az allergia veszélye miatt. Természetesen a pakolás használható más gyógynövényekkel (cickafarkfű) is, vagy önmagában is.