Amikor az r; a gimes elhízik

A fogyókúrás étrend növeli a hízás kockázatát.

amikor

túlsúlyos ember

Az ANSES (Nemzeti Élelmezési, Környezetvédelmi és Munkahelyi Biztonsági Ügynökség) 2010-ben, a fogyásra szánt étrendek elterjedésével és a médiában való megjelenésével szembesülve jelentést tett közzé, amelyben figyelmeztetett a fogyókúrás étrendhez kapcsolódó kockázatokra.

A szerzők az egyes étrendeknél megfigyelt egészségre (csontok, szív és vese) jelentett veszélyek mellett a szerzők elítélték a testsúly többé-kevésbé hosszú távon történő visszavételének kockázatát (a híres "jo-jo hatás"), és aláhúzták a paradox helyzetet miszerint "minél többet diétázunk, annál inkább elősegítjük a súlygyarapodást".

A diéták híznak? Erre a kérdésre próbáltak választ adni a finn kutatók. A genetikai háttér miatti hatások törléséhez ikreken végezték tanulmányukat. Összesen közel 2000 pár, anamnézis nélküli és normál testsúlyú iker vett részt a vizsgálatban. A résztvevők 1975 és 1979 között születtek, Finnországban. Súlyukat és magasságukat 16, 17, 18 és 25 évesen regisztrálták, és kiszámították a BMI-t (testtömeg-index). A vizsgálat végén összegyűjtöttük az elvégzett súlycsökkentő étrendek számát is, amelyek több mint 5 kg fogyást eredményeztek.