Amit a film alatt eszel, anélkül, hogy híznál Mobil
Amikor egy jó filmet szeretne nézni, de nincs kedve a mozihoz, akkor megpróbálja otthonos hangulatot árasztani: nem pattogatott kukoricához és kólához kell folyamodnia, hanem egészséges "harapnivalókkal" kell felfegyverkeznie.
A WholeLiving.com megmutatja, hogy vannak olyan finom ételek, amelyeket mindig kéznél lehet, anélkül, hogy többet tennének a kelleténél.
Végül is a pattogatott kukorica sok zsírt tartalmaz, és a fogyókúra nem a savanyú gyümölcslevek a leginkább inspirált választás.
Ha nem tud másfél órán át ülni anélkül, hogy bármit megennék, akkor át kell térnie az egészséges harapnivalókra. Egy csésze gyümölcsjoghurt ideális ilyen helyzetekhez. Használhat házi lekvárot is édesítéséhez, hogy ne vegye igénybe a színezékekkel és kereskedelmi E-kkel dúsított változatokat. Adhat hozzá teljes kiőrlésű gabonát vagy diót vagy mandulát a konzisztencia érdekében.
A friss gyümölcs ugyanolyan jó, ha valamit rágcsálni akarsz a film alatt. Az alma és a körte meglehetősen olcsó, és helyben, szezonban állítják elő őket, így jó lehetőség. De választhat narancsot vagy banánt is, ha valami egzotikusnak érzi magát.
A füge vagy a lenmag és a szeder jó táplálék az egészségre és segíti az emésztőrendszert. A hummus az egészséges snackhez is jó választás.