Amit a menstruáció elárul az egészségéről
Az összes nő kétharmada panaszkodik többé-kevésbé gyakori panaszra a havi időszak alatt. A vérzés típusa gyakran tud fontos információkat szolgáltatni egészségi állapotunkról és a lehetséges betegségekről. Felsoroltuk az Ön számára legfontosabb jeleket.
Túl rövid vagy túl hosszú menstruáció
Az orvosi tankönyvek körülbelül 28 napos ciklushosszat feltételeznek. Valójában a menstruáció nagyon ritkán tartja be ezt a pontos ütemtervet. Ezért teljesen normális, hogy egyes nőknél a menstruáció három hetente, mások csak öt hetente vannak. Ha azonban változások következnek be két-három ciklusban egymás után és/vagy nagy eltérések vannak a szokásos ciklushossztól, akkor forduljon orvoshoz, hogy biztonságban legyen.
A menstruációs periódus erőssége
Általában egy nő körülbelül 60 ml vért veszít vérzés közben. Ez körülbelül egy csésze harmada. Kevesebb vérzés fordul elő gyakran a terhesség első heteiben vagy a tabletta szedése alatt. A stressz okozta hormoningadozások szintén felelősek lehetnek. Ezenkívül a könnyű vérzés az életkorhoz is kapcsolódhat, például azért, mert az ösztrogénszint csökken.
Erős vérzés a hormonális egyensúlyhiány vagy az IUD miatt
Nehéz vagy hosszú időszakok lehetnek az IUD mellékhatásai. De a magas vérnyomás vagy a hormonális rendellenességek is kiválthatók. A biztonság kedvéért a súlyos vérzést mindig tisztázni kell, mivel ez súlyos betegségek - például fekélyek vagy rák - tünete is lehet.
Hiányzik a menstruáció
A szabály hosszú idő elkövetkezik, vagy teljesen el is hagyják? A terhesség vagy a menopauza a leggyakoribb ok itt. Ellenkező esetben a szabály hiánya súlyos fizikai vagy érzelmi stressz következménye is lehet, például versenysport, éhezési étrend, gyász vagy állandó túlzott igény.
A vérzés színe
A menstruációs vér általában közepesen vörös. A sötétvörös szín és a sűrű folyadék viszont a magas ösztrogénszint jelei. Felelős azért, hogy a méh vastag nyálkahártyát képez, amely elutasításakor súlyos, sötét menstruációs vérzéshez vezet. Ez gyakran előfordul a menopauza előtti utolsó időszakban.
De a méh belsejében növekvő myomák (jóindulatú daganatok) szintén sötét vérzést okozhatnak. A halvány rózsaszínű vérzés gyakran az alacsony ösztrogénszint jele. Ennek oka lehet az éhezés, de a magas alkoholfogyasztás itt is negatív szerepet játszhat.
Gyakori intermenstruációs vérzés
Intermenstruációs vérzés lép fel a normál menstruációs periódus mellett. Foltos vagy túlzott vérzés lehet. A könnyű intermenstruációs vérzés általában ártalmatlan és stresszel járhat - a hormonális egyensúly ezután a hátsó égőn fut. Intermenstruációs vérzés a tabletta szedése alatt azt jelzi, hogy a pirulában az ösztrogén mennyisége túl alacsony.
Ha súlyos intermenstruációs vérzése van, keresse fel orvosát. Riasztási jel lehet a petefészekben lévő ciszták (folyadékkal töltött üregek) vagy a méhben lévő polipok (a nyálkahártya növekedései) esetén.
Nagyon súlyos menstruációs fájdalom
Az időszakos fájdalom (Dysmenorrhoea) szinte minden nőt érint, és különböző módon fejezheti ki magát. Többnyire görcsszerű hasi és hátfájás kíséretében rossz közérzet, hányinger és keringési problémák jelentkeznek. Olyan tünetek, mint a hasmenés vagy a fejfájás, szintén nagyon gyakran kísérik ezt a menstruációs problémát.
A fájdalom nagyon kellemetlen lehet, de orvosilag általában nem aggasztó. Ha azonban a fájdalom minden ciklusban súlyosbodik, az orvosnak ellenőriznie kell a miómákat vagy az endometriózist (a méhnyálkahártya rendeződése a has többi szervén).
Menopauza utáni vérzés
A menstruációja már nem jelenthet problémát, de hirtelen megint vérzik? Akkor feltétlenül menjen az Art-ba. A vérzés jelezheti a polipokat vagy a rákot. Az előbbiek általában ártalmatlanok és ritkán degenerálódnak, de elővigyázatosságból eltávolításra kerülnek.
Nyugodtan a napokban
Gyógyszer: Ha a tünetek túl erősek, fájdalomcsillapítót is bevehet. A butil-szkopopolaminnal ellátott eszközök segítenek a görcsök ellen.
Lényeges anyagok: A magnézium izomlazító hatású és megakadályozza a hasi görcsök kialakulását.
Orvosi növények: A fekete cohosh gyökerei különösen hasznosak a menopauza tünetei esetén, de a menstruáció kezdete előtt jelentkező PMS tüneteknél is beváltak.
Schuessler-sók: A magnézium-foszforikum a Schüßler-sók fájdalomcsillapítója, és segít a menstruációs görcsök ellen.
Melegség: A melegség áldás, akár fürdőként, akár forró vizes palackként. Tipp: Keverje össze a meleg vizet a gyógyító földdel, és terítse a masszát egy ruhára. Fektesse a hasára, és takarja le egy száraz törülközővel. Most pihenjen 30 percig.
A menstruációs ciklus
A menstruációs ciklus átlagosan 28 nap, és a női nemi hormonok ellenőrzik. Serkentik a petesejt termelését, és biztosítják, hogy a méh bélése felépüljön egy esetleges terhesség szempontjából. A ciklus közepén a petesejt a petefészkéből a méh üregébe vándorol. Ha nem trágyázódik, a méhnyálkahártya egy része leválik, és vérzésként kiürül.