Fogyjon 2014-ben Saguenay-Lac-St-Jean - N; omedia

Írta: Janie Pelletier

Johanne Simard

Az új év kezdetével sokan vállalják az egyik leggyakoribb határozatot: a fogyást. Ez a jelenség általában a nagy étkezésekből és az ünnepi időszak öntözött estjeiből következik.

Johanne Simard, a Chicoutimi Intermed groupe santé táplálkozási szakértője úgy véli, hogy sokan még mindig elégedetlenséggel élnek a testsúlyuk miatt: "Az elégedetlenség néha újra felmerül az alkoholfogyasztás és az ünnepek alatt elfogyasztott nagy étkezések után, például amikor a nyár beköszöntével kiveszi a fürdőruhát" magyarázza.

A táplálkozási szakértő rámutat, hogy a mai képközpontúbb világ táplálja a fogyás vágyát. "A magazinok által kivetített tökéletes sziluettek képeivel egyesek nagy nyomást gyakorolnak magukra" - mondja Johanne Simard.