Amit a táplálkozási szakemberek mondanak a méregtelenítő kúrákról
A méregtelenítés sem diéta, sem életmód. És nem normalizálja a vérvizsgálatokat! Az orvosok riasztanak.
Megijed attól, hogy az emberek könnyedén veszik a méregtelenítő öveket orvosságként egyes betegségek esetén.
Csak gyümölcsök, csak zöldségek, egy ideig csak teák. Van még egy hónap, és jön a tavasz. És akárcsak a hóvirág, a méregtelenítő étrend is megjelenik. De ha ez a folyamat csak szakaszokban létezne, egyetlen lény sem maradna fenn. A méregtelenítés véglegesen a testben történik. A májban a citokróm P 450 a felelős.
Dr. Mihaela Bilic, táplálkozási szakember: "Sokkal fontosabb a méregtelenítő fejezet, hogy ne legyen néhány nap gyümölcs és zöldség, vagy ne igyon több teát. Fontos, hogy lehetőséget adjunk a testnek a lehető legkevesebb étkezésre, mert az étel anyagcseréjére fordított energia nagyon magas, és támogatjuk, ha kevesebbet adunk neki enni. "
Ez a gyümölcs-, zöldség- vagy kombinált gyümölcslevek rovására megy.
Olvassa el
Dr. Mihaela Bilic, táplálkozási szakember: "Az étkezések ritmusa, ha meg akarjuk kímélni az emésztőrendszert és növelni egységünket, napi 2 étkezés. És közöttük csak folyadékok. De amikor folyadékot mondok, akkor nem a gyümölcslére gondolok, mert az benövi a májat. A gyümölcsfruktózt csak a máj metabolizálja, és zsírmájproblémákhoz és magas koleszterinszinthez vezethet. "
A helyes méregtelenítési rutin napi három étkezéssel elvégezhető.
Assoc. Prof. Dr. Ion Daniel, a sebészet vezetője: "A dietetikusok ajánlása az, hogy enyhe éhségérzettel kelj fel az asztaltól, ne érje el a teljes jóllakottság ezen szintjét, és ezt minden alkalommal."
A máj mellett a vese, a bőr és a tüdő is részt vesz a méregtelenítésben. És ezek a szervek állandóan működnek, nem pedig kúrákban.
Vegyünk példát a vesékről és azok kiválasztódási termékéről - vizelet. Miután kialakult a vesében, az ureter útját veszi át, és a hólyagban gyűlik össze. Kis mennyiségek 10-15 másodperc alatt odaérnek. Megszüntetése nem más, mint egy méregtelenítési ciklus befejezése.