Amit Gabriela Cristea SOHA nem eszik
Gabriela Cristea az utóbbi időben nagyon lefogyott, és ez a fizikai aktivitások szempontjából is érezhető. A Kanal D műsorvezetője energikusabbnak érzi magát, mint valaha, de rengeteg kemény munkát igényelt.
"Az életben vannak olyan esetek, amikor szünetet kell tartania és gondoskodnia kell az abban a pillanatban elvégzendő dolgokról, ahogyan én esetemben én készítettem a két gyereket. De valamikor vissza kell térnie az életébe, és bármennyire is elhalasztja a visszatérés pillanatát, mert jó így élni egy nap alatt, eljön egy nap, amikor azt mondod, hogy állj meg "- jelentette ki Gabriela Cristea a TV Mania oldalán.
Minden lépését elmesélte, mióta úgy döntött, hogy le kell fogynia néhány kilót. Az éneklés volt a legnehezebb, és a sztár bevallotta, hogy inkább nem néz.
"Korábban kezdtem, csak nekem voltak pillanataim, amikor lefogytam, és híztam, és lefogytam. De most olyan komolyan vettem, és ami megállít, az a tény, hogy az eredmények nem olyan egyik napról a másikra jönnek, és a legnehezebb a mérleget nézni. Ennek eredményeként úgy döntöttem, hogy nem nézek ki, nem tudom, hány fontot fogytam el, és nem akarom tudni. Fontos, hogy jó fizikai állapotban legyünk, mert a mínusz kilogramm mindenképpen meg fog jönni "- vallotta be Gabriela Cristea.
Amit soha nem eszik
A napi menüvel kapcsolatban a Kanal D műsorvezetője elmondta, hogy változatosan eszik, de sokkal nagyobb mennyiségben. Gabriela Cristea azt is elmondta, amit soha nem eszik. Fehér lisztből készült termékekről szól.
"Teljesen bármit eszek, csak én eszem kis vagy közepes mennyiségben. Már nem eszem semmilyen formában fehér kenyeret vagy fehér lisztből készült terméket. Teljes kiőrlésű kenyeret eszek, de nagyon keveset és teljes kiőrlésű tésztát kb. Kéthetente. Kéthetente háromszor is eszem édességet, majd nagyon kis arányban, hogy kielégítsem az édesség utáni vágyamat, és ne csalódjak minden nap "- mondta a Kanal D sztárja.
Gabriela Cristea étlapja
Gabriela Cristea étele nagyon változatos. Az első étkezés reggel 8.30, az utolsó pedig 19.30. A nap utolsó étkezésének azonban meglehetősen könnyűnek kell lennie, ezért a csillag gyakran egész gyümölcsöket vagy tésztákat választ.
„8.30-kor reggelit eszem, ami szanát jelenthet 2 teljes kiőrlésű kekszgel, utána 11.00-kor szoktam gyümölcsöt enni ananász vagy dinnye, utána délben, 13.30-kor, olyan salátát eszek, ami csirkével is lehet, lehet tonhalal, tojással, sajttal, de soha nem keverhető. Ehelyett mindenféle és mindenféle zöldséget eszek.
Délután 16.30-kor harapok egy maroknyi mandulát, ami joghurtot, kekszet, 2-3 csokit. Este nem eszem sokat, az utolsó étkezés 19.30-kor van, bár valahol 19 óra körül eszem, és nagyon könnyű ételeim vannak, vagy görögdinnye vagy ananász, teljes kiőrlésű tészta "- mondta Gabriela Cristea is.