Amit kedvenc évszakod mond rólad
A kínai orvoslás szerint minden ember különösen jól érzi magát és működik az év egy bizonyos időszakában. Itt olvashatja el, miért van ez így, és mit kell tudnia róla
Tavasszal a növények növekedni kezdenek
Van, aki imád télen a kandalló előtt összebújva ülni, vagy hosszú sétákat tesz a hóban. Másoknak télen nincs energia. Csak nyáron érzed igazán jól magad.
A hagyományos kínai orvoslás (TCM) azzal magyarázza az évszak eltérő felfogását, hogy mi emberek hasonlítunk a növényekre. Az egyik növény tavasszal virágzik, míg a másik igazi virágzását csak őszig fejleszti. Mit mond a jellemzőiről, ha egy adott évszakot jobban szeret, mint a többit?
Téli emberek
Hajlamos vagy erősen izzadni, és gyorsan kényelmetlenül érzi magát nyáron a meleg és a száraz levegő miatt? Akkor nagyon valószínű, hogy a téli szerelmesek közé tartozik. A forró hőmérséklet akár mentálisan is fel tudja háborítani, valamint gyulladást, fokozott pattanásokat vagy akár hörgőbetegségeket is okozhat. És mit mond az évnek ez a szakasza a karakteredről? A TCM szerint a téli emberek szeretnek önmagukban lenni. Az évszakok természetes ciklusa információt nyújt arról is, hogyan pipálunk. A tél az évszak, amikor a kikapcsolásról, az energiatakarékosságról és a pihenésről van szó. Ez különbözteti meg a téli embereket.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Ki általában egészségesebb: nyári vagy téli gyerekek? A tanulmány eredményeit itt találja.
Nyári emberek
A nyári szerelmesek télen gyakran betegek és csak nyáron igazán eredményesek. Hiányzik a nyár energiája. Forró hőmérsékleten kevésbé izzad, és jól bírja a hőt. Azokat az embereket, akik a legkésőbb nyár végén érzik magukat a legkényelmesebbnek, különösen gondoskodóknak, de neheztelőknek is nevezik. Nyáron minden virágzik a növény- és állatvilágban. A nyári emberek a célok elérésére összpontosítanak. A növények nyár végén teremnek. Itt az ellátás és az önellátás a legfontosabb.
Őszi emberek
A hagyományos kínai orvoslásban az őszi embereket különösen perfekcionistáknak és kritikusoknak írják le. Az ősz lehulló leveleiről ismert, amelyeket az őszi emberek a veszteségtől való félelemmel társítanak.
Tavaszi emberek
A TCM szerint a tavaszi emberek türelmetlenek. A növényvilágban tavasszal minden a reményen és a jövőképen forog, mert a növények itt kezdenek növekedni. Ez vonatkozik a tavaszi emberekre is.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Melyik évszakban érzi magát a legkényelmesebbnek?
Szeretné tudni, melyik évszak a legjobb az Ön számára? Akkor kérdezd meg magadtól, mikor érzed magad a legkényelmesebbnek. Ne gondolkodj túl sokáig, az év első évada, amely eszedbe jut, mindenképpen a megfelelő.
Ez egy jó módszer a nem tetsző évszakok átélésére
Fogadja el saját természetes ritmusát, és töltse fel akkumulátorait az évszakban, amely a legjobban tetszik, hogy az év nehezebb időszakaiban is profitálhasson belőle. Fogyasszon kiegyensúlyozottan, főleg az évszakokban, amikor annyira nem szereti. Ez erősíti az immunrendszert. Fontos, hogy rengeteg C-vitamint és cinket fogyasszon. Ezt megtalálhatja bogyókban, paprikában, spenótban vagy csicseriborsóban. Amikor vásárolni megy a következő vásárláshoz, akkor is használjon gombát újra, mert a reishi vagy a shiitake gomba béta-glükánokat tartalmaz, amelyek támogatják az immunrendszert és leküzdik a fertőzéseket. Ha lemerültnek és fáradtnak érzi magát napfény nélkül, a D-vitamin tabletta biztosíthatja a szükséges hajtást.
A kínai orvoslás a gyógynövényekre is esküszik. Érzelmileg lemerültnek érzi magát? Akkor a ginzeng segíthet. A ginzeng gyulladáscsökkentő, görcsoldó és vérnyomáscsökkentő hatású. A gyógynövényeknek, például a zsályának fertőtlenítő hatása van, ezért gyakran torokfájás esetén szedik őket. A zsálya csökkenti a stresszt, enyhíti a feszültséget, és segít elérni a nagyobb egyensúlyt és ellazulást a mindennapi életben. Igazi sokoldalú! Különösen a téli szerelmesek számára, akik gyorsan melegnek és ingerlékenynek érzik magukat.
(Szerző: Lisa Weidner)
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket