Amit minden fogszabályozóval rendelkező embernek tudnia kell • Hello Iasi •
Attól a pillanattól kezdve, hogy elkezdünk viselni kapcsos zárójel, kortól függetlenül fontos felelősséget vállalunk. Erre azért van szükség, mert ebben az időszakban fogak különös figyelmet igényelnek, hogy megvédjék őket degradáció, nak,-nek színezés és a ínybetegségek.
Óvintézkedéseket kell tenni a fogszabályozók károsodásának elkerülése érdekében is. Például ajánlatos kerülni a gumiszerű vagy ragadós édességek fogyasztását.
Olvassa el, hogy megtudja Dr. Andra Custurától, az Andra Smile irodájának fogorvosától, mi a 4 legfontosabb trükk, amellyel fogaink egészségesek maradhatnak fogszabályozónk közben.
Bár a napi kétszeri fogmosás a szokásos szájápolási ajánlás, a fogmosás során minden étkezés után meg kell mosni - akár nappali vagy éjszakai apró falatok után is. Ez azért fontos, mert az ételrészecskék könnyen beszorulnak a fogászati készülékbe, és minél tovább maradnak a fogakon, annál nagyobb a fogászati problémák kialakulásának kockázata. Ajánlatos puha, kerek sörtés fogkefét vagy elektromos fogkefét használni.
"Kezdje azzal, hogy öblíti a száját vízzel, hogy összegyűjtse a fogszabályozóval elzárt ételeket. Fontos, hogy az egyes fogakat az ínyvonalnál, valamint a fogszabályozók felett és alatt mossuk. Először ecsetelje a fogínyt, 45 fokos szögben tartva a fogkefét. Az ecsetelés után öblítse le újra az összes ételmaradék eltávolításához "- mondja Dr. Andra Custura.
A foghigiéné létfontosságú módszerei
Naponta legalább egyszer használjon fogselymet. Győződjön meg arról, hogy a fogak alá, de a fogszabályozó alá is illeszkedik. A vezetékek alatti könnyebb tisztításhoz van egy speciális eszköz, amely megvásárolható a gyógyszertárakban. A viaszos fogselymet könnyebb használni, mint a normál fogselymet, mert csúszik a fogak között, és fogszabályozóval nagyon jól megtisztíthatja a nehezen elérhető területeket.
Ha több hely van a fogai között, használhat fogközi kefét, amely behatol a fogak közé, és jobban működik, mint a szokásos fogselyem. A nehezen elérhető területek másik lehetősége az orális öntöző. Pulzáló vízfolyása eltávolíthatja a fogak és a fogszabályozók közötti lepedéket és ételmaradékokat. Ne felejtsük el, hogy a végén öblítsük le egy speciális szájvízzel. Mindez jó szájhigiéniához vezet, és megakadályozza az üregeket és a fogak elvesztését.
Az étel számít, ha merevítőt visel
A nadrágtartó viselésekor körültekintőbben kell eljárnia azzal, amit eszel. Ha túl sok cukrot és keményítőt tartalmazó ételt fogyaszt, a fogszabályozó mentén fogplakk képződik, amely fogfoltot okozhat, üregeket vagy ínybetegségeket okozhat. Különösen kerülni kell a ragacsos és rágós ételeket, például szárított gyümölcsöket, karamellát, karamellát, főtt kukoricát és rágógumit, amelyek mind eltömődhetnek és nehezen eltávolíthatók a fogszabályozóból.
"A szilárd ételek egy másik kategória, amelyet kerülni kell. Az olyan ételek, mint a dió, a pattogatott kukorica és a marhahús, eltörhetik a fogselymet és gyengíthetik a fogszabályozót. Még az egészséges ételek is, például az alma és a nyers sárgarépa, problémákat okozhatnak, mivel textúrájuk károsíthatja a hajat. Annak érdekében, hogy ropogós ételeket fogyasszon, darabokra kell vágnia őket, és a falatnak kicsinek kell lennie "- mondja a szakember.
Hasznos tanácsok
Ha fogkefe nélkül ragad el, öblítse ki erősen a száját sima vízzel vagy szájvízzel, és mossa meg a fogát a lehető leghamarabb. Továbbá, ha a nadrágtartó vagy a fogselyem irritálja az ajkak belsejét, ennek megakadályozására speciális viaszt helyezhet rájuk. Megvásárolhatja ezt a viaszt a gyógyszertárakban, vagy egyszerűen csak kérdezze meg fogorvosát vagy fogszabályozóját, és a legjobb tanácsot kapja.