Amit nem szabad enni, ha bárányhimlő van 🥇
Mivel folyamatosan hallottam arról, hogy gyermekeim csoportjában anyákkal beszéltem, hogy megkezdődött a bárányhimlő szezon ... jó egy kicsit megnyugtatni és segíteni abban, hogy könnyebben átvészeld ezt az időszakot. Akár megbetegedett, akár gyermeke ... olvassa el, hogy megtudja, hogyan tud könnyebben megúszni, és főleg, mit NEM szabad enni ebben az időszakban:
Mi a bárányhimlő?
Ahogy itt mondtam, bárányhimlő:
Ez egy akut, fertőző fertőző betegség, más néven szélbetegség, amelyet a varicella-zoster vírus okoz, és amely polimorf, viszketéses kitörésben nyilvánul meg, amely hullámokban jelent meg. A bárányhimlő vírus elsődleges fertőzésként a bárányhimlőt, visszatérő fertőzésként a zsindelyt okozza. A fertőzés kapuja az orrgarat és a kötőhártya nyálkahártyája.
Hogyan nyilvánul meg a bárányhimlő? Mik a tünetek?
Mivel ez egy olyan betegség, amelynek inkubációs ideje meglehetősen hosszú (azaz attól kezdve, hogy megfertőződött, az első tünetek megjelenéséig akár 3 hét is eltarthat), jó figyelni a hangulat bármilyen változására, különösen, ha tudja, hogy a környezet, amelyben Ön (vagy gyermeke) forog, járvány. Így a tünetek a következők: rossz közérzet, étvágytalanság (étvágytalanság), fáradtság, fejfájás, láz (38–39,5 fok, néha lázas rohamok kísérik), hidegrázás, limfadenopátia (a nyirokcsomók megnagyobbodása).
Csak később jelennek meg a betegségre jellemző tünetek, mint például: kiütés - fokozatosan fejlődik: először apró dudorok jelennek meg a test kis területein, majd a fejig, a nemi szervek területéig vagy akár a szem körül is kiterjednek. A második szakasz a dudorok átalakulása hólyagok kezdetben színtelen folyadékkal, amely aztán zavarossá válik, végül újra felszívódik a testben - hátrahagyva azokat a kérgeket/héjakat, amelyek már nem fertőzőek.
Lehet, hogy bárányhimlőm van folyadékhólyagok nélkül?
Igen. Vannak elég szerencsések, akiknek vannak antitestek, és nem jutnak el ehhez a szakaszhoz. Olyan másolat voltam. Lehetséges azonban, hogy csak 2-3 van, és nem figyelek annyira rájuk (sőt, azt hiszem, ott helyeztem el magam). Egyébként ne feledje, hogy mindenképp tanácsos nyugodtan maradni és NEM karcolni.
Mit kell enni, hogyan lehet könnyebben túljutni a bárányhimlőn?
Nem mondom, hogy türelem kell hozzá. Sok türelem.
Mivel vírus okozta betegség, önmagában elmúlik. Nincs semmi tennivalója annak "kiküszöbölésére". DE, amit tehet, az az, hogy segítsen a testének harcolni, ne okozzon neki túl sok gondot ebben az időszakban, és küldjön erősítést. Minél jobban fegyveres vagy, és megmutatod testednek, hogy partner vagy, annál gyorsabban és könnyebben tudsz elmenekülni.
Minél több gyümölcs - vitaminforrás
Mivel ebben az esetben nincs jobb szövetséges, mint a vitaminok, és mivel még mindig ősz van, és túl sok van nálunk, használja ki a lehető legtöbb gyümölcsöt: van alma, körte, szilva, szőlő, birsalma ... és bármi, amit csak akar. Ha nem rajong, hozzáadhat C-vitamin propoliszt étrend-kiegészítőként, és két nyulat lőhet le egy mozdulattal! Amit ajánlottam, az mind a felnőttek számára (akár napi 5 tablettát is bevehet, bár őszintén szólva nem ajánlom 3 felett, mert akkor sebei lesznek a nyelvén), de a gyermekek számára is nagyon jó. Ionut nagyon szereti, de ha a törpéd nem olyan nagy propolisz rajongó, akkor kipróbálhatod Strawberry Chewable C-vitaminnal vagy akár C-vitamin zselével vagy C-vitamin cseppekkel.
Őszintén szólva ajánlom a C-vitamint akkor is, ha nincs bárányhimlő. Ez a legjobb szövetséges az egészségére, különösen a hideg évszakban! Néhány hónapja adtam Ionut csepp C-vitamint, a Protectis-szal és a D-vitaminnal együtt.
Ha azonban hólyagok vannak a szájában, érdemes elkerülni a savas gyümölcsleveket, savanyú gyümölcsöket és rágható C-vitamint. Használhat cseppeket. Készítsen áfonyát/málnát, sőt alma- és sárgarépalevet/turmixot is.
Ha nincs kedve saját maga elkészíteni, vásárolhat porokat turmixok készítéséhez. Mindenhol ott vannak. Itt van egy példa bogyókkal.
Természetes gyümölcslevek és teák
A bárányhimlővel együtt jár az étvágytalanság. Tudom, hogy nincs étvágyad. Ha nyelv- és lázhólyagjaid is vannak, akkor máris remek kombóid vannak. Azonban nem szabad, hogy elviselje a szél, és kockáztassa a kiszáradást! Vannak gyümölcslevek az immunitás fokozásához. Vannak olyan immunitási teák is, amelyeket élvezhet, vagy bármilyen kamilla- vagy bazsalikomos tea. Abból, amit a legtöbb olyan gyermeknél észrevettem, akivel kapcsolatba lépek (pontosabban akinek a szüleivel vagyok), valamint az enyéimből, a kritikus időszakokban a kamilla azon kevés növény közé tartozik, amelyet a gyerekek kedvelnek. Ne óvakodjon az immunitás szempontjából kiváló vitaminizáló szirupoktól, például a homoktövis sziruptól (a linken nagyon előnyös csomag van propolissal, mézzel, homoktövis sziruppal ... minden természetes!).
Burgonyapüré és csirkeleves
Mivel ebben az időszakban a test rendkívül érzékeny és mentes az életerejétől, minél több szénhidrátra és minél több folyadékra van szüksége. Ezért a legkönnyebben elkészíthető ételt ajánlom: burgonyapürét. Akár te vagy a gyerek, ha bolyhosodsz, elég nehéz nem sikerülni. A burgonyával pár sárgarépát is felforralhat, és így fogyaszthatja.
A csirkeleves mindenféle megfázás esetén is csodaélelem. A bárányhimlőnek pedig egy bizonyos pontig hasonló tünetei vannak, mint a megfázásnak - láza van, kiszárad, nem érez semmit stb. Ráadásul a csirkeleves tele van vitaminokkal, így sok nyulat lő egyszerre!
Joghurt
Akár a sima joghurtot szereti, akár inkább a gyümölcsjoghurtot, az sokat segít. Egyrészt élénkítő hatású a száj számára (különösen, ha hólyagok vannak a nyelven vagy az arcon belül), másrészt segíti a bélflóra működését. Tehát ne felejtse el felhalmozni néhányat.
BRAT diéta gyomorrontás esetén
Ha egyikükről a másikra járt (mint gyakran előfordul), és gyomorfájással és hasmenéssel ébredt, akkor néhány napig kipróbálhatja a BRAT diétát. A következőkből áll: banán, főtt rizs, almalé és pirítós (banán, rizs, almalé, pirítós).
Ne feledkezzünk meg a rehidrációs sókról sem, főleg ha babáról van szó! Jó, ha vannak a házban, minden esetre.
Ételek, amelyeket el kell kerülni bárányhimlő esetén
Ha arról beszéltünk, hogy mit ajánlott enni bárányhimlő alatt, akkor itt van néhány olyan étel, amely ellenjavallt ez idő alatt.
Só és sós termékek
A só erősen irritálhatja a száját, különösen, ha már vannak hólyagjai. Sőt, kiszáradáshoz vezethet, ami megint nem túl kellemes.
Kerülje a sós kekszeket, savanyúságokat ... és még az ételekben is próbáljon természetes fűszereket (bazsalikom, oregánó, petrezselyem) tenni, és ne sózzon.
Gyorséttermek és magas telített zsírtartalmú ételek
Ha engem kérdeznél, azt mondanám, hogy általában hagyja fel a gyorséttermet. És nemcsak azért, mert kalóriabomba, hanem azért is, mert ezek a gyors és rendkívül tartós ételek ... tele vannak telített zsírokkal, amelyek gyulladást okoznak. Így bárányhimlő alatt a félkész vagy gyorsétterem megkönnyítheti a hólyagok terjedését ... beleértve a belső szerveket is!
Ha inkább ezeket az ételeket részesítette volna előnyben, mert könnyebben megvásárolhatók, vagy esetleg nincs kedve főzni, akkor fontolóra veheti az online ételrendelési alkalmazásokat ... és választhat a lehető legtermészetesebbet.
Csípős étel
Amikor megesznek és megszúrnak, biztosan nem akarsz új hólyagokat! Ezért kerülje a csípős paprikát, a forró fűszereket (paprika, hideg) és mindent, ami égési sérüléseket okozhat. Menjen alap, olajos ételek után. És ha rajongsz az indiai ételekért ... itt az ideje, hogy szünetet adj a vastagbélednek!
Hát ennyi. Remélem tudtam neked segíteni.
Ha ismer egyéb ételeket, amelyeket kerülnünk kell bárányhimlő esetén, vagy fordítva, hasznos ételeket, kérem, hagyjon megjegyzést!