Amit nem tudtál a gyorsétteremből Blog Fooda

Néhány nappal ezelőtt kezdődött a karácsonyi nagyböjt, és sokan tisztelik. Szerencsére az internet tele van finom böjt receptekkel, ráadásul a böjt ételeket akár online is megrendelhetjük. Például néhány bűnök nélküli Sarmale segítségére lehet, ha siet vagy nem tud mit enni. Valójában a Fooda egy teljes menüt készített Önnek pontosan a bejegyzéshez, amelyet itt láthat.

Itt van még néhány dolog, amit valószínűleg nem tudtál a böjtről:

1. A görög ortodox szerzetesek a tenger gyümölcseit böjtételnek tekintik.

2. A böjtöt nem a kereszténységgel találták ki, hanem sokkal korábban megjelent vallási gyakorlat, mint reflexió, önvizsgálat és vezeklés az istenségek előtt.

3. Egyáltalán nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az éhezés méregtelenítené vagy megtisztítaná a testet. Ha azonban megfordítottuk és eltávolítottuk a rostokat az étrendünkből, akkor emésztőrendszerünk már nem működne megfelelően.

4. A böjt nem helyettesítheti a kiegyensúlyozott étrendet, ezért a határozatlan időtartamú böjt nem ajánlott. Az emberi testnek ásványi anyagokra, fehérjékre és egyéb tápanyagokra is szüksége van, amelyek nélkülözik a koplalást.

5. Valójában sok ember hízik a koplalás során a magas szénhidrátbevitel miatt.

---