Amit szabad és mit nem szabad tolerálnia az életében

Olvasási idő: 2 perc Túl gyakran foglalkozunk olyan dolgokkal, amelyek nem tesznek jót nekünk, vagy a legrosszabb esetben akár testileg vagy lelkileg is károsak. Annak érdekében, hogy elkészíthesse saját listáját az elviselhető dolgokról, íme néhány ötlet arról, hogy mit fognak tolerálni mások.

Amit szabad és mit nem szabad tolerálnia az életében

Tűrni? Egyszerű, de hatékony

Csak vegyen egy üres papírlapot, és gondoljon minden apró és nagy dologra, tárgyra, helyzetre, helyre, emberre, amely valamilyen módon ellopja az energiáját - bármennyire is jelentéktelen.

Ezután kérjük, írja le pontosan azokat a pontokat, amelyek felmerülnek Önben, és ügyeljen arra, hogy ne cenzúrázza az egyes pontokat. Ne féljen a személyes dolgokat felvenni a listára - függetlenül attól, hogy az Ön személye vagy valaki más. Végül is senki nem fogja látni a listát, csak te.

Íme néhány példa arra, hogy milyen lehet egy ilyen lista:

• Csöpögő csap a fürdőszobában
• A másnaposság, amely az egész lakást vizelettel jelöli, és biztosítja, hogy látogatásom folyamatosan csökkenjen
• A kabátom eltört cipzárja
• Az a tény, hogy gyermekeink 25 évesen még mindig velünk élnek
• Nincs elég hely a garázsban
• A férjem szenvedélye a gyűjtés iránt, ami azt jelenti, hogy 10 különböző kalapácsunk van, de a rendetlenség miatt még mindig nem találunk ilyet, amikor szükségünk van rá
• Az egészségtelen étrendem
• A nagynéném ajándéka, amit nem is tudom, váza vagy ivópohár-e, és amely most porgyűjtőként működik
• A korhadt balkonkorlát és az ezzel kapcsolatos félelem, hogy egyszer elszakadhat
• A munkahelyi klíma minden alkalommal meghibásodik, amikor kint nagyon meleg és meleg van
• Az a tény, hogy minden reggel 5 órakor kell kelnem
• A férjem horkol
• A koszos szőnyeg a folyosónkon
• Az a tény, hogy van egy gyönyörű teraszunk, amelyen soha nem ülünk

Valószínűleg már meg fogja érteni, miről van szó:

Írja be az I/We űrlapba, és írja le a pontokat akkor is, ha úgy gondolja, hogy nincs megoldás.

Ha végzett vele (általában 40-50 pont!), A lehető legjobban kezdje el lépésről lépésre végigdolgozni a listát. Kezdje a nagyon apró dolgokkal, és csak mozgassa a nagyobbakat, és azokat, amelyekre nem lát megoldást. A „nagy darabok” nélkül minden bizonnyal talál elég más pontot a munka megkezdéséhez.

Fotóhitel: Új Afrika/stock.adobe.com

PS: A minőségirányítás fontos számunkra!

Kérjük, tudassa velünk, hogy tetszik-e hozzászólásunk. Ehhez kattintson az alább látható csillagokra (5 csillag = nagyon jó):

---