Amna 4 és fél kilót fogyott a járványban! Mit tartalmaz a Click artist menü

Ön itt van

Egyéb cikkek

Amna (36 éves) jobban és provokatívabban néz ki! A művész 4 és fél kilogrammot fogyott a járvány során, és most kiegyensúlyozott étrendet mutat, ettől egyáltalán nem tér el. Az énekes a Click! mit tartalmaz a menü és hogyan tette a „lakatot” a hűtőre, 18.00-tól kezdődően.

amna

"Elszántan fogytam. Karanténban úgy döntöttem, hogy a lakatot a hűtőszekrényre teszem, mert két lehetőség van: vagy kimegy néhány plusz fonttal, vagy néhány plusz kilóval. A második modellt is választottam, amiben fogyni lehet! Nem a diéták, hanem az egészséges életmód híve vagyok. 4 és fél kilót fogytam. Úgy döntöttem, hogy 18 óra után nem eszem, és nem eszem hülyeségeket. Gondoskodom a kiegyensúlyozott étrend megtartásáról, heti 5 napon sportolok, 2 napos szünettel. A kardiót a pilates-szel váltogatom, testkezelésekre járok, bambuszmasszázsokra és elektrostimulációra, vákuumra, dolgozni kezdtem. A menüt is gondosan választják meg. Például reggelire omlettet vagy avokádót pirítóssal vagy banánt koffeinmentes kávéval. Ebéd közben grillezett halat eszek salátával, és a vacsora nem igazán létezik, vagy eszem salátát, banánt, mandarint, kivi, gyümölcsöt… ”- mondta Amna.

amna-slaba.jpg

Amna kiadott egy bravúrt. Cortesszel, "Love Pills"

A pandémiában Amna és Cortes megtalálta a kábítószert. Vény nélkül kapható és "Love Pills" -nek hívják! A két művész kivételes együttműködése a Sprint Music-szal és egy dal, amelyet mostantól csak a tengeren, a napsütésben és nemcsak.

"A darab üzenete az, hogy a szerelem gyógyít, függetlenül attól, hogy milyen megpróbáltatásokat éltünk át. És amikor ez az igazi szeretet, akkor mindent sikerül meggyógyítani. Az Amnával való együttműködés Adi Cristescu közös barátunk révén jött létre. Mi készítettük a darabot, és azt mondta:" Milyen jól illik Amna ehhez a dalhoz! ". És mondtam, hogy hívja akkor és gyakorlatilag ez történt! A videót Claudiu Stan készítette, és reméljük, hogy ezt a bravúrt mindenki jól fogja fogadni!" - mondja Cortes az Amnával való együttműködésről.