Anna Maynert, táplálkozási és életkísérő edző és Vinyasa jógatanár a YogaKitchenben -
Anna Maynert
17 éves korom óta intenzíven részt veszek egy egészséges, kiegyensúlyozott, egészséges étrendben (amely kezdettől fogva nagyon kevés húst és halat tartalmazott).
Egy étkezési rendellenesség miatt sok diéta és fogyási kísérlet áll a hátam mögött (még akkor is, ha soha nem volt rá igazán szükségem), valamint több éves tapasztalatom az önreflexió, a test és a pszichoterápia terén.
Csak az első gyermekem születése után kerültem igazán a közepembe, amikor az étkezésről volt szó, de nagyon sok ismeretet szereztem a táplálkozás, az egészséges ételek, az intuitív étkezési és étkezési rendellenességek területén. Ezen felül a szenvedélyemet munkává változtattam, és miután táplálkozási és háztartási tudományokat tanultam, 7 éve dolgozom táplálkozási edzőként. Annak érdekében, hogy a testet minden szinten megszólítsam (mert véleményem szerint csak így lehetséges az egészség minden szinten vagy az én holisztikus fejlesztése) 2013-ban elvégeztem egy jógatanár-képzést, valamint 2002-2007-ben egy spirituális gyógyító képzést is. Éppen befejeztem az életkísérő edző képzést (felszabadítás).