Antibiotikumok A 10 legjobb természetes alternatíva
Az antibiotikumok nem mindig a legjobb alternatívák a bakteriális fertőzések kezelésében. A természetes alternatívák is segítenek bizonyos ellenállások esetén. Ebben a gyakorlati tippben összefoglaltuk a legfontosabb témákat ebben a témában.
Antibiotikum-alternatívák: otthoni gyógymódok a természettől
A természet számos olyan eszközt kínál, amelyek képesek elpusztítani a baktériumokat. Alapvetően azonban feltétlenül orvosnak kell felmérnie a fertőzéseket. Csak ő döntheti el, hogy elegendő-e egy természetes szerrel történő kezelés. Az antibiotikummal történő kezelés elkerülhetetlen lehet a fertőzés terjedésének megakadályozása érdekében.
- Kamilla: A kamilla fertőtlenítő hatása jól ismert. A gyógynövénynek nemcsak antibakteriális hatása van. Ezenkívül enyhíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást. Készítheti a kamillát teaként, vagy használhatja a kamillát fürdő-adalékként. A kamilla teával történő inhalációk segítenek a megfázásban.
- Zsálya: A zsálya nemcsak nagyon erős illatú. A gyógynövény illóolajainak antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása van. A zsálya előnyös a száj és a torok gyulladása esetén.
- Körömvirág: A körömvirág összetevői megtisztítják a fertőzött sebeket és biztosítják a gyorsabb gyógyulást. A gyógynövény felhasználásának legegyszerűbb módja gyűrűvirág-kenőcs - ezt saját maga is elkészítheti.
- Aloe Vera: A kamillához hasonlóan az aloe vera is sokoldalú az egészség terén. A növény nem képes elpusztítani a baktériumokat. De az összetevők megakadályozzák a csírák szaporodását. A növény kis sebekre felvitt gélje gyorsabban gyógyul.
- Kolloid ezüst: Az ezüstöt nemcsak ékszerként használják. A kolloid ezüstnek antibakteriális hatása van, amelyet kihasználhat. A kolloid ezüst azonban gyógyszerként van besorolva, ha azt tervezi, hogy beveszi. Praktikus vakolatok vannak ezüst bevonattal a sebek számára.
Több egészség a célzott táplálkozás révén
A konyhában is sokat tehet az egészségéért. Számos fűszer hasonlóan működik, mint az antibiotikumok.
- Fokhagyma: A fokhagyma az egészséges konyha sokoldalú. A gumók antibakteriális hatásúak, segítenek a gyulladásban, sőt gátolják a gombák szaporodását. Ha rendszeresen eszik fokhagymát, teste jól védett a fertőzések ellen.
- Hagyma: A hagyma ugyanolyan jó lehet, mint a fokhagyma, de sok ember számára népszerűbb. A fogyasztás utáni illat nem olyan intenzív. A hagyma baktériumokat is elpusztít, és vírusokkal szemben is hatékony. A megfázás vagy a felső légúti fertőzések klasszikusa tehát a hagyma leve.
- Fahéj: A fahéj nemcsak nagyon népszerű fűszer, a fahéj is egészséges. A fahéj illóolajainak antibakteriális hatása van. Ezért a fűszert nem csak karácsonykor használja. Vásárláskor győződjön meg arról, hogy ez a jobb minőségű ceiloni fahéj. A Kínából származó cassia fahéj kumarint tartalmaz, amely nagy mennyiségben káros.
- Papaya: Az antibiotikumok másik természetes alternatívája a trópusokból származik: papaya. A pép finom, vitaminokban és papainban gazdag, serkenti az anyagcserét. De a magokban is sok erő van. Ez azért van, mert ezek antibakteriális hatással bírnak. Egyél hamarosan papayát, ne dobd el a magokat. Szárítsa meg, és ízesítésre használja az enyhe hőt, mint a bors.
- Szegfűszeg: Ezzel a fűszerrel is az illóolajok antibakteriális hatásúak. A szegfűszegnek gyulladáscsökkentő hatása is van, és kissé megduzzasztja a felhasználás területét is. Például a szegfűszegolaj egy népszerű otthoni gyógymód a fogfájás ellen.
Gyakran tárgyalt téma az antibiotikumok és a testmozgás. A következő bejegyzésünkben megtudhatja, mely sportok rendben vannak egy antibiotikum-kúrával kombinálva