Anticellulit masszázs, előnyök és ellenjavallatok - Salus Center
Július 15 Anticellulit masszázs, előnyei és ellenjavallatai
Mi a cellulit?
Ez a szubkután zsírszövet felhalmozódása a hason, a combon, a csípőn és a fenéken. Bár a nőknél a leggyakoribb, a férfiakra is hatással lehet.
A narancsbőrt az adipociták felhalmozódása okozza, és sokkal gyakoribb a nőknél, mivel hajlamosak a derék, a csípő és a fenék zsírfelhalmozódására. A probléma kialakulásához vezető tényezők a következők:
- feszültség;
- Egészségtelen életmód, kevésbé kiegyensúlyozott étrenddel;
- Különféle fogamzásgátló megoldások alkalmazása;
- A mozgás hiánya
- Rossz vérkeringés
- Hízás;
- Úgy tűnik, hogy a narancsbőr megjelenése a genetikai öröklődéssel is összefügg;
- Öregedés. Általában a probléma egy bizonyos életkor után jelentkezik, amikor a bőr kezd elveszíteni rugalmasságát.
Anticellulit masszázs, hogyan és miért?
Az anticellulit masszázs olyan masszázs, amelyet nyomás gyakorlásával hajtanak végre az ebben a problémában szenvedő területeken. Ha jól végezzük, a zsírsejtek csökkenéséhez és a bőr megjelenésének jelentős javulásához vezet.
Az anticellulit masszázs cellulit gyúrásával, a bőr összenyomásával, meztelenséggel történő masszírozással vagy S betű alakú masszírozással történik, és jó, ha szakember végzi, a kívánt hatás elérése érdekében. Javasoljuk, hogy rendszeresen végezzék, és társítsák az egészséges táplálkozáshoz és a testmozgáshoz.
Anticellulit masszázs, előnyei:
Az ellátások száma ennél jóval magasabb, de:
- A masszírozott terület élvezheti a cellulit csomók csökkenését;
- Rugalmas és feszes bőr megszerzése;
- Izomtónus;
- A vérkeringés javítása és a nyirokkeringés javítása;
- A béltranzit javítása;
- A test méregtelenítése.
Ellenjavallatok anticellulit masszázs
Sajnos nem mindenki élvezheti az anticellulit masszázst. A 2. és 3. trimeszterben lévő terhes nőknek intenzitása miatt kerülniük kell ezt a masszázst. Ha terhes vagy, és masszázst szeretnél élvezni, jó, ha előzetesen konzultálsz orvosával.
Az anticellulit masszázs ellenjavallt a keringési problémákkal küzdő emberek számára, valamint a különböző dermatológiai és gyulladásos betegségekben szenvedők számára.
Osteoporosisban, bőrbetegségben vagy rosszindulatú daganatos betegeknél is kerülniük kell ezt a fajta masszázst.
Ami a masszázs hatásait illeti, fájdalmat okozhat, de rövid távú fájdalom.
következtetések
Az anticellulit masszázs rendkívül hatékony megoldás az egyik legnagyobb probléma ellen, amellyel a nők szembesülnek. A hatékonyság érdekében azonban rendszeresen el kell végezni, és testmozgással és kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva.