Anya-gyermek párok; tánc és pilates órák MiniMe tanfolyamok

• hírek
• Sport
• küzdősportok
• Tánc
• Balett
• Canto si cor
• Ütemterv
• árak
• Sókölcsönzés
  • Szoba kölcsönzési ajánlat
• partnerek

Anya + gyermek pár - tánc és pilates óra

A Nadia Comaneci Alapítvány folytatja a tánc- és pilates tanfolyamot az anya + gyermek pár számára.

A Pilates elemeivel összefonódó tánc gyakorlat a csecsemőtől felnőttig jelzett kegyelem, rugalmasság, izomerő és állóképesség fejlesztésére. A táncelemek pilates-sel történő gyakorlásával korrigálódik a testtartás, a légzés és az egyensúly. Ha pedig mindez egy gyermek-anya párban történik, akkor nőnek az előnyök: megerősödik az anya-gyermek kapcsolat, valamint a gyermek és az anya önbizalma is, a szocializációs és relaxációs képességek a testmozgás révén fejlődnek.

MiniMe Duo - tánc és pilates anya + gyermek számára

Kor: 2-4 éves gyermekek, anyukák kíséretében

időtartam: 6 ül

Rajt: 2017. május 5

Ütemterv: Péntek, 19:30.

- testfűtő elemek;

- zenei törekvés különböző lépésekben és koreográfiai kombinációkban;

- koreográfiai improvizációk adott témában, tiszteletben tartva a zenei ritmust;

- gyakorlatok a has, az ágyéki gerinc, a fenék és a comb izmainak megerősítésére és kiegyensúlyozására;

- gyakorlatok a legyengült izmok megerősítésére és az összehúzódott izmok ellazítására.

Ár/modul 6 foglalkozás: 150 lej teljes ár; 130 lej hűségár

Ár/megbeszélés: 30 lej teljes ár; 27 lej hűségár

* A hűségár azokra a gyermekekre vonatkozik, akik legalább két teljes modulban vettek részt, a MiniMe tanfolyamtól függetlenül.

Oktató: Steliana Curelea

Elhelyezkedés: MiniMe Központ (Calea Grivitei 150. sz., Bukarest - Gara de Nord körzet)

---